趁着国家15%的补贴还在，给大家再安排一波麦瑞克跑步机！
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我个人又要带娃又要工作，如何规划运动时间，这对我来说是最难解决的点！平时工作忙的起飞电脑前坐一整天，下午五点开始陪娃学习/练鼓/练琴，直到娃入睡，留给自己的时间其实就非常少了，2024年的计划之一就是一定得认真运动，到了35+的年纪，每增加一岁身体代谢就会降低一点，想把体重维持在合理范围内、提高自护力少生病、保持好状态，如果不坚持运动真的很难。
真的是特别感谢这个小白，自从入手坚持用了几个月，体力、耐力、心肺明显的提升！迈！开！腿！难！但任何时间启动都！不！晚！相信我坚持过后就是习惯，每天都在记录：
记得刚刚入手的时候，在跑步的过程中会酸痛会想要放弃，所感受到的这些困难，想想其实恰恰都是人生当中遇到的困难的一种缩影，如果把坚持运动这种小小的困难，去战胜它，去征服它，那在人生当中我们面对大的困难与挫折的时候，相信也会从容面对。
天马上冷了，也不用再跑健身房和户外（也不用考虑天气原因）平时跟我一样比较忙的朋友，想要见缝插针抽时间锻炼，真心推荐可以在家置办一台跑步机，随时在家开练给大家说一下配置！【全智能电动控速爬坡】虽然对于跑步机来说，这属于标配，但是小白犀2代的挡位设计更合理，5°真实坡度+20挡电动坡度调节，不是虚标，完全真实，家用跑步机能有这个数据真的超过大部分同行了！新手入门和老手进阶都有的选，可以保护膝盖，也能锻炼更多肌群，满足不同的燃脂需求。跑步或者爬坡之前，先拉伸一下，做完拉伸，然后从慢走-快走-小跑-快跑逐步加速，快慢交替变速跑，一套下来咔咔暴汗，心率upup！爬坡这项运动很容易收获成就感，平常跑步15分钟我就开始累，但是爬坡的话能轻轻松松坚持半小时，只要姿势正确，全身都能锻炼到，刷脂效果老好了，而且对膝盖的负担小！懒得自己调节速度和坡度，可以下载app跟练！小白犀2代搭配了「MARIT超燃脂」课程，可以跟着教练一起跑，难易程度是M1-M5递进的，满足新手和进阶不同的需求，里面有专业的教练跟练。音效和画面也很精致，还有实景训练，什么逃生主题、侠客行等等课程，搭配一键投屏，非常有沉浸感。课程的坡度和速度是智能调节的，跑步机会自动同步课程中坡度和速度，不需要自己停下来手动调节，省时间还安全。还有超级好玩的「绝影之竞」游戏app，它是全场景健身在线多人游戏，可以搭配手柄来调整坡度和赛道，超好玩~
家用跑步机，其实比较担心的就是缓震和噪音问题，声音太大打扰到楼下邻居就不好了，小白犀2代采用的是高端跑鞋的UltraBoost缓震技术，就相当于加了一层厚厚的气垫，跑步的时候觉得特别稳当，还可以有效减缓对膝踝关节的冲击力。同时采用的是超能吸音跑板+隔音脚垫设计，落脚减震进一步保护膝盖，关键是啥，它不吵啊，减少对地板的冲击，我特意让老妈在楼下测试了，基本上没啥噪音。跑起来很稳当也不打滑，跑道是加宽的，它最大承重是120kg，200斤体重的大基数朋友跑起来也不拘束，蜜糖爸爸185的个子跑起来完全没问题，相当稳固，有这一台，全家人都能跑，仔细一算，比健身卡便宜多了！
把手是可以测心率的，调节坡度和速度都很简单，全触控控制台，一目了然，没健身房的机子那么复杂，还有安全挂绳、NFC连接、水杯支架等等各种小细节拉满，家里小朋友和老人用也简单安全。麦瑞克是国家体育总局训练合作的品牌，国家运动员都在用他家器械，家用跑步机里的天花板级别，专研技术100+，在行业销售no.1颜值也很高，灰白配色比健身房黑乎乎的好看太多了，它家提供送货上门，开箱后机器的主体已经是安装好的，自己再调整一下小零件就好，一个人就能搞定！全平可折叠，不用的时候也可以收起来，放在墙边和床下都可以，前边有滚轮，女生一个人也能轻松移动位置，放在有电源的空间就可以用了。跑步机就放在家里，想跑就能跑，不管什么天气，刮风下雨下雪都不耽误！![]()
加帮主微信号（haitaobangbangzhu 备注：跑步机），再领XXX元补贴，最终到手只要1XXX元（ 具体金额请私聊帮主，总之是超神价就对了 ）！
【第1步】领官方补贴，京东首页---点击“国家补贴”---找到辽宁---点击“全国可用领取资格”-选择“健身器材”，如下图：![]()
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