叮!元气满满开学季,健康指南请查收

民生   2024-09-02 11:02   河北  



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-新的学期 新的起点 新的开始-




新学期来临

孩子们重返校园

开启新的学习旅程

九月开学季恰逢换季

是多种传染病的高发时期

尤其是呼吸系统、胃肠道疾病多发

那么,开学季有哪些易高发的传染病

如何预防,让孩子远离传染病?

一起来看


手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。

手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

 预防措施 


勤洗手。让孩子注意手部卫生,养成勤洗手的习惯,饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

▲勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所,家里、学校要定期开窗通风。

打疫苗。接种EV71疫苗(6月龄到5岁)可以有效预防有EV71感染引起的手足口病。


诺如病毒感染

诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样,吃、喝被诺如病毒污染的食物、水,和接触病例及其呕吐物都可能中招。

中招后最常见的症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。

 预防措施 


▲饮食卫生:不喝生水,生熟食物要分开,认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

▲手卫生:保持良好的手卫生,进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

▲避免接触:避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。

▲做好消毒工作:对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。


流行性感冒

夏秋之交,昼夜温差较大,容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播,学校、托幼机构等人群聚集的场所,容易暴发流感疫情。

流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

 预防措施 


▲日常防护措施

  • 保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

  • 勤洗手:养成勤洗手的习惯,用肥皂或洗手液及流动水洗手。

  • 勤通风:定期开窗通风,做好通风与环境消毒等工作。

  • 避免与患者直接接触:尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。

▲接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2022—2023)》,重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。

▲及时就医

出现流感样症状(体温≥38摄氏度,有咳嗽或咽喉疼痛)后,应避免带病上学或上班;接触家庭成员及外出时,佩戴口罩。


哮喘和过敏性鼻炎/皮炎


哮喘及过敏性鼻炎

秋季是哮喘及过敏性鼻炎的高发期,一般是过敏原导致发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,必须引起高度重视。孩子一旦出现哮喘或过敏性鼻炎,应及时到医院就诊,以免耽误病情。

 预防措施 


避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。

鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。

过敏性皮炎

秋季、换季时期空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

 预防措施 

保证室内环境的卫生清洁,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵。

饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的几率。

注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。


除了做好预防措施

家长们还需帮助孩子从自身做起

养成良好的生活习惯

健康饮食,讲究卫生,开展体育运动

以强健的体魄来抵御疾病的侵扰

来源:山东疾控

编辑:华森

编审:泽潭

监制:金龙

总监:段桂春






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