【朗诵】快乐的心情,是一个人最好的养生!

文化   2024-11-12 05:10   安徽  
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快乐的心情,是一个人最好的养生
作者:惜缘 朗诵:竹林听雨
插图:清苑竹语原创 转载须授权

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人活到一定年龄总想起养生,吃补品,吃燕窝海参,天上飞的,地上跑的吃个遍,总想延缓衰老,变的年轻漂亮,其不知,真正的养生就是养心情,只要心情好,身心顺畅,一切都是美好的风景。

快乐的心情是一个人内心的知足愉悦,不贪物质金钱的外在,不贪权利地位的外在,以一颗平淡的心情笑看人生,不以物喜,不以己悲,平凡的生活慢慢过,平淡的日子欢喜过,坎坷路上坚强的坚持走向美好的明天。

活着有些人以物质富有为快乐,有些人以金钱权利的拥有为快乐‘,其实只有精神富有为快乐的人才是真正的贵族,养生其实是养心情,养身体,养趣味,养心灵,最高级的快乐是灵魂富有,物质从简,言谈风趣幽默,让人沐浴春风般的愉悦心情,令人心旷神怡。

能让人快乐的人是有文化底蕴,给人快乐的人是有品味儒雅的内涵,让人沉醉在灵魂的书香里,不是金钱权利薰心的物质艳俗,快乐生活,放飞自我,回归自然,不被外界灯红酒绿所迷醉,真正的快乐是心的愉悦,而不是身的放纵。

快乐心情是一个人最好的养生,舒服的感觉,愉悦的姿态,连每寸肌肤都是欢快的飞跃,连每次呼吸都是轻松有节奏的欢唱,快乐心情不止身体,连心灵一起都在雀跃欣喜,让心情快乐是一道闪光的风景。

余生很贵,不负自己,给自己一个快乐的理由,给生活一份诗意盎然的画面,给人生一幅诗情画意的浪漫情怀,左手烟火,右手诗意,让平凡的日子快意行走,让风雨兼程的人生有着精彩纷呈的图腾,不去抱怨生活,只是享受当下,最幸福的生活就是笑对生活,诗意行走。


给苦难一份从容,给转身一份优雅,给风雨一个微笑,给当下一个拥抱,给昨天一个挥别,给明天一份期许,让心情灿烂如画,让身体健健康康,让生活幸福美满,让平安好运紧跟,远离计较,明天会更美好。

生活不易,笑着前行,秋去冬来,善待自己,花开花落,人老珠黄,人老心年轻,永葆初心,日月如梭路漫漫,山高水长情绵绵,常联系,温暖在心田,常互动,烦恼抛九宵,往后余生,认真爱,慢慢走,崭新的自己拥有一份浪漫的人生。

快乐心情自己造,幸福生活自己寻,养生就是养心情,心情好,雨天也是艳阳天,心情好,雪天也是浪漫季,心情好,处处好景好风光,余生无常,就让我们用快乐谱写精彩,用开心拥抱苦痛,用从容面对一切,用优雅的姿态拥抱生活的不如意。

花无百日红,人无再少年,快乐心情迎生活,从容淡定过日子,乐观豁达笑生活,善良厚道结好缘,遇见是美丽的花开,转身是桂花的芬芳,不要忧伤,远去的人,落下的花,只要心中种花,只要心情快乐,一切美好在路上,一切琐碎随风去,幸福人生就是不计较得失,不抱怨生活,不自卑委屈,一切美好都是自己心灵的折射,只要心有暖,生活芝麻开花节节高。
作者:惜缘,实名:王彩维,陕西长安人。西安市作家协会会员,中国诗人作家网会员,网络文学爱好者。专栏作者,作品发表在网站、微刊、头条号等。写作观:以笔抒情,以文字结友,用笔描绘生活之点滴,字里行间崇尚‘’真、善、美”。本文首发:清苑竹语(ID:zhuy6666)
朗诵:竹林听雨,生长在美丽的微山湖畔,英雄的铁道游击队故里。徜徉在声音的世界里,文字搭起友谊的桥梁,声音传递情感的使者。(微号15318039966)
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