11月29日，一〇四团开展了“百日青春行 筑梦兵团兴” 青悦读书会暨心理健康沙龙活动，一〇四团党委常委、副政委谭芮青，一〇四团、三坪农场、头屯河农场部分西部计划志愿者、辖区团员青年和“三支一扶”人员共计40余人参与了活动。
活动开始，谭芮青结合自身工作、学习经历，与大家深入沟通交流，并表示青年时代是人生的黄金期，希望青年人能够系好第一粒扣子，将自己的想法、愿望更好地融入到组织、大局的发展中，将个人理想追求融入党和国家事业之中，在岗位上贡献青春力量，更好地向上生长、向下扎根。
随后，西部计划志愿者和“三支一扶”在岗人员依次发言，分享了到岗工作的心路历程和收获感悟，表达了不辱使命、奉献边疆的坚定决心。
“今天受邀来到一〇四团参加读书会，在这个活动中感觉很快乐，找到了一些跟自己兴趣爱好相同的小伙伴，也很希望后续有机会与各个团场的志愿者有更多的交流来往。”头屯河农场西部计划志愿者王晓燕说。
十二师教育局教学研究与师资培训中心教研员松梅老师为参会青年做了“与压力共舞——如何进行自我关照”专题心理辅导。老师结合心理学基本原理和大家分享的工作经历，介绍了压力的来源和由压力产生的各种情绪，通过趣味游戏，带领大家梳理自己的压力，并互相交流解决办法。最后，通过“认识自己的器官”、“给自己写一封情书”等环节，引导大家关心、关爱自己，运用积极心态应对生活中的挑战。
“通过心理老师的讲解和画图，我们梳理了自己生活中的压力有哪些，也学会了如何释放压力，在和其他同事的交流中，一起分享了我们解决压力的方式，让我受益匪浅，希望以后可以直面自己的压力，解决自己的压力，一起变得更好。”一〇四团润安社区工作人员吉拜克说。
此次活动不仅在青年人之间搭建了一个相互学习、相互交流的平台，也让他们更加明确自身的责任与担当。下一步，一〇四团将持续为团员青年提供更多学习、互鉴的机会，让广大青年携手共进、挺膺担当，在兵团这片广袤的土地上，绽放出更加绚丽的青春光彩，为兵团的繁荣发展贡献更大的力量。
————————
图文：李雅佩
一审：袁令令
二审：刘曼玉
三审：王忠文
