每天吼娃“背挺直”!竟然是错的!真正保护脊椎、不废腰的姿势是......

教育   2024-11-28 09:02   河北  

昨天C爸跟大家写了一篇科普,说了好些脊柱侧弯的自查、纠正和正确坐姿、站姿。

感觉最值得注意的,就是咱们平时“强提醒”的背挺直,居然是错的。

两句话回顾一下:

1、我们的背本来就不是直的。

正常情况脊柱存在4个生理弯曲,颈椎、腰椎向前凹,胸椎、骶椎向后凸,从侧面看是呈S型的。

2、强行把孩子的背扳直,反而会导致脊柱生理弧度异常。

▼反面教材1

▼反面教材2

错过的看这篇《影响身高还毁视力!娃出现这几个动作一定要纠正,等到青春期就晚了!

昨天文章也提到了我们家今年上座率最高的矫正小沙发!

其实这回不仅有沙发,还有阅读角布置一条龙!

写公号这么多年,最常和大家讨论的还是阅读这件事,很多妈妈都问过我,为什么CC和DD从不刷短视频,不玩网络游戏,把读书当成乐趣呢?

其实很简单,你只需布置阅读角,准备好有趣的书,它自会长出小孩去看书...

家里有喜欢看书的孩子,老母亲确实很开心,但也有很多顾虑,很担心孩子的视力和颈椎。

他们总是能随时随地的看书,孩子阅读时的坐姿一言难尽,趴着、躺着、歪着、靠着……

娃长期坐姿不规范,不仅容易近视,脊柱两侧长期力量不均等,还会增加脊柱变形的风险。

同时娃也容易出现驼背、圆肩等体态问题,长大了再矫正真的很难。

但话又说回来,娃在学校紧绷的坐了一天,回到家看会书咱还一直监督她坐好了腰挺直,要么不读了、要么给你甩脸子。

想想咱自己工作了一天,下班回了家不也想来个葛优瘫嘛~

这两年下了很多功夫,也找了一些可以让娃端正坐姿的好物,比如升降桌、骑马椅,但这些更多的是让娃在学习的时候用。

但日常生活里,像阅读啊、看电视啊、做手工啊这些长时间的活动,我们却忽略了,娃有没有坐好,坐的舒服不舒服。

▼娃坐&躺姿,只有你想不到没有他们做不到!

万万没想到,我一直担忧的这个大困扰,最后让一款坐姿矫正小沙发,轻松解决了!

平时一见孩子“瘫”,就忍不住吼。

后来只要小沙发拎过去,娃就坐“正”了。

后来感受到舒适,每次都自动找小沙发,也不用催了。

可见孩子确实是小,但不是傻~

娃一坐上去就是挺拔的姿势!

CC说身体像被托举在大手里一样,非常舒服。

所以,后来我毫不犹豫的入了成人款!!

我个人的体感是,只要人一坐进去,浑身每个骨骼集体叫嚣一个声音——到位了!到位了!俺到位了!

因为可以和屏幕平视,颈椎的曲度到位了!

因为腰部有支撑,腰部弧度到位了!

因为臀部是凹进去被固定住的,所以屁股的位置也对了,连带胯骨轴的位置也对了!

因为上半身的重量都落在了坐骨上,大腿也解放了,安详的瘫在坐面上即可。

因为腰臀腿构成80°夹角屁股自动陷进最里面,膝盖高被自然顶起想跷二郎腿那更是艰难的,得用手掰才上得来,想想就放弃了~

21世纪伟大发明,在我这里要+1了!

乍一坐,感觉还没那么明显,坐段时间最大的感触就是,再也不回去了!

椅子太硬了……沙发太软了……

只有它,既有人体工学的功能性,又有沙发的舒适性!简直是完美!

每天放学回来,CC都会立刻奔向小沙发,让自己放松一会,充充电。

不夸张的说,这款阅读小沙发坐着比躺着还要舒服~

看书、看绘本会省很多力,孩子的胳膊是被支撑着的。

沙发下面是凹进去的,娃的小脚丫也有地方了。

坐着稳稳当当的,即便是小点的娃在沙发上扭来扭去也不会侧翻。

但是它大概只有3.5kg重 ,娃一个手就能拎着到处走。

看动画、看书、玩玩具孩子都有了自己的专属小沙发。

▼看动画片&上网课

▼读书
▼画画&拼图&&做手工

说起这个小沙发,还真是我个人的「见世面」系列了。

第一个儿童款,是我从机场直接“背”回来的。

去年频繁出差,我就注意到很多大型机场书店和儿童阅读馆大厅都放了这款人体工学小沙发

机场候机左右也是等,我跟小姨就好奇的试了试,坐下去那一刻我就明白了,为啥那么多人试坐后都要往家搬了。

坐进去的瞬间,感觉自己“陷”进了舒适!

腰、背、臀、腿、肘都被“托”了起来,全身的压力烟消云散

它会“自动修正坐姿”你根本没法翘二郎腿,腰部也不可能空出一块让你窝着,但是它不是死板地控制你身体,你是真的会感受到无比舒适。

我忍不住感慨“原来正确的坐姿这么舒服!!全身肌肉都放松了。

强烈推荐给各位久坐族的大朋友,真的只有坐过才知道这个沙发的设计有多牛。

这个80度的凹槽设计,我们坐下去的时候,屁股会陷近最里面,你要想翘二郎腿是不可能的。

而陷进去之后,背部和腰部还会被它顶起来温柔的支撑着你的身体,你的尾椎骨和腰受力都减轻了很多,会觉得非常的轻松。

手肘也刚好地被托住底部内凹曲线轻松回收小腿,每一处都是精心设计,让整个人舒服地支棱起来。

沙发会很神奇的分散你的自重压力,明明是坐着,却比我躺在沙发上还舒服、还释压。

怪不得可以获得这么多国际权威大奖的肯定

真正做到了舒适与健康兼顾!!

现在它是我家客厅的C位,人人都要抢着做。

娃不用的时候,周末窝在家里,把自己搁在小沙发上,看书、追剧、打游戏,甚至放空都很惬意。

有了它们,我们家最香的沙发都不香了!争着坐它!

目前养娃路上买到最满意的小沙发,没有之一!! !!

然后我又入了加高款,这样我和C爸就不用和娃一直抢沙发了。

经典款适合儿童以及160以下的成人

开团价:699元!!

加高款适合初中生及成人

开团价:799元!!


除了这款人体工学设计的小沙发,这次还给大家找来了两款书架,想要给娃布置阅读角的,不要错过了~

第一款是被问爆的旋转书架,用前没期待,用后离不开!

它的收纳能力也太强了,可以装下差不多300多本绘本!

而且旋转的设计,拿取特别方便。

侧面的小木盒呢,就可以收纳一些像卡片呀,点读笔啊之类的零碎小物,也可以收纳一些宝宝最近喜欢看的绘本。

实木圆角设计,不占地,颜值还超高,虽然价格小贵,但是真的可以从小用到老,可以当成家装的一部分,价值感满满~

这次咱们开团2180元,属于破价了,只限时4天,喜欢的妈妈一定不要错过了!

还有一款咱们开团多次的书香宜家铁艺书架 



每年都会返团的高性价比书架和收纳架,可以用来布置孩子的固定阅读区域,还可以放在孩子活动的角落里。
收纳功能很强大!开团268元起!!

1.乐班沙发



在家里,我会建议大家给娃打造一个能让他卸下疲惫,静下心来的小角落。

上了一天的学,拖着一身疲惫回家,在这个舒适和集中力的角落,自然会爱上阅读。

这次给大家挖到的宝藏小沙发,用0.32㎡为孩子创造一片极具仪式感的沉浸空间。

一坐就挺拔

护腰护脊、久坐不累

第一次试用乐班小沙发,我就被俘获了,实打实的舒服。

后来放到了工作室,大家轮流试用,无一例外的爱上了这个小沙发。

小伙伴们使用后都忍不住惊呼,这也太神奇了,坐时间长了屁股不麻,尾椎骨不疼,腰也不酸。

后来陆续大家都都入了小沙发,孩子们都自觉爱上阅读了。

感觉乐班小沙发是来拯救亲子关系的,不唠叨不说教,不用一直喊孩子“抬头、挺胸、坐好”了,连看电视都坐地端端正正的。

它不光能让你舒服,还能让你保持一个健康的坐姿,这是很难得的。

家里的沙发,还有这两年流行的懒人沙发,刚坐上去的时候舒服,但过一会基本就瘫在上面了,看似舒服,但对腰和脊柱都很不友好。

普通懒人沙发支撑力弱,要用力把自己肩颈撑住,不一会儿就觉得脖子累得不行。

乐班的这款小沙发采用了80°内凹设计,将腰臀腿构成80°夹角,屁股会因为重力,自动陷进最里面,腰部和背部被自然地顶起。

就像一双按摩师的大手托着你,整个人都舒服了~

乐班多年研究的26°支撑系统,沙发表面的弧度大小经过严谨地科学计算,就是为了让5节腰椎保持健康的26°曲线,给你整个人被拥抱住的安全感和舒适度。

基于人体工学的科学设计,实现肘、腰、臀三维立体支撑,且每个支撑点符合人体自然曲线,可以分散自重压力。

一坐进乐班小沙发,全身就形成一个科学的结构,脊椎、臀推、手肘都得到充分支撑,从头到脚没有一个关节需要使劲,就能保持一个健康的坐姿,所以才能久坐不累!

3D包裹设计,不仅贴合度高,还能将臀部聚拢固定在一个范围内,髂骨支撑,保证坐下时骨盆稳定。

沙发弹性和回弹性都很好,屁股坐久了也不会又酸又疼,就不会来回扭动想要翘二郎腿了。

而且,因为它从腰到臀都有紧致的包裹感和承托,感觉有一股协同作用的力量,让你的二郎腿很难翘起来。

椅背两侧形成一个向前延伸的包裹曲线,自然地托起你的手肘,长时间看书、都不费劲。

贴心设计了内凹弧度,小腿可以自然往回收,满足你的花式坐姿习惯。

这一切看起来是那么自然,但其实每一处都是它精心策划好的,就为了让你坐的“健康正确”,还“舒服”。

小沙发可以有效缓解久坐或是坐姿不当带来的疲劳和不适。

对于孩子们来说,可以舒舒服服的阅读,培养良好的坐姿习惯。

对于老母亲来说,这款沙发能够帮助减轻腰部和背部压力,改善圆肩驼背坐姿、保持更好形体,让久坐也能保持舒适和健康。

轻便、占地小,随心移动

一家老小都能用

经典款护腰小沙发仅重约3.5kg,儿童单手即可轻松提起,随心将沙发摆放在客厅、书房、卧室,享受随时随地的舒适体验。

DD 都能单手拎着到处走。

乐班小沙发支持孩子“游牧式”学习,不是孤立地困在自己的房间里,娃有了一个随时随地能看书的区域。

我做饭的时候人家就拎到厨房口,和我叭叭的聊绘本。

CC以前读书,一会趴地上,一会窝沙发里、一会躺床上......

有了乐班的小沙发,可以找她喜欢的地方看书,可能是阳台、可能是卧室、可能是餐厅,但都不用担心她的坐姿了。

沙发小巧轻便设计,占用空间极小,只需要给它0.32㎡立刻化身一个仪式感满满的独立空间。

后置提手设计,真正做到轻松移动、轻松安置。

更重要的是,乐班小沙发大小可选,全家都能适用。

加高款高度增加了10.5cm,座面加大了18%,更适合成人,普通款160以下的大朋友坐也可以哈~

加高大人坐绝绝子!单手拎着满屋走!

摆脱传统折叠沙发、大型沙发的笨重难移动,客厅、书房、卧室、儿童房、户外,都能随心移动放置,陪伴你和家人度过每一个休闲、阅读、娱乐的舒适时刻。

坚固、耐用、安全

价格直降100元

当然,能够兼顾舒适和支撑力,材质的选用也是重中之重。

别看它小巧精致,真的十分经用,内里填充了记忆棉和再生棉,柔软度和回弹度都恰到好处。

上层填充原生高密度记忆棉,回弹性好,吸收身体压力。

下层再生棉环保不易变形,扎实可靠,连大人在上面蹦跶也OK,确保每次坐下都能体验到如初的舒适感。

小沙发采用EPS一体成型骨架,比塑料结实,比钢材减震,质轻、隔热,可承受超120kg力量冲击,坚固耐用。

一些高端的儿童安全座椅(如宝*适等)、专业自行车的头盔都有用 EPS这种材料。

这样的材质拿来坐沙发,能避免身体下沉,不易塌陷,经久耐用。

外衣选用了亚麻面料编制成,扎实耐磨,触感柔软,而且四季适用,夏天不闷热,冬天不发凉。

在细节上就能感受到它的质感:


颜值更是没话说,亚麻面料搭配极具设计感的线条,妥妥的ins风,不管你家是什么装修风格,它都能完美融入,随手一拍就出片。

侧边小口袋方便收纳手机、充电宝等零碎小物。

一体免安装设计,收到后打开箱子取出来就能用, 特别省心。

实体店更是畅销爆款:

咱们这次开团:
乐班标准款护腰小沙发开团价699元。
乐班加高款护腰小沙发开团价799元。
还有超值赠品,买就送蒸汽眼罩1包


2.旋转书架



书架是给孩子最值得的一笔投资!

如果想要长期使用,一步到位,那我更建议选这款MesaSilla的旋转书架

这款书架设计的初衷便是希望孩子们拥有一个属于自己的阅读角,既确保安全,又可以让孩子自由选取和收纳书籍。

易拿取易收纳、容量大、可展示,专为阅读而生!

别看不大一个,收纳量简直惊人!

因为他是前后左右都能放绘本,正常厚度的绘本可收纳约300本,像分级阅读的绘本可收纳500本甚至更多!

内部三层,顶层为第四层,分层高度不同,可依书本、拼图盒、桌游盒等物品的不同尺寸灵活摆放。

上面两层的小熊书档是活动式、可拆卸,可前后调节,亦可改变方向。能够根据绘本的不同大小进行调整。

6个木挂盒悬挂在书架上时可以展示出绘本封面,吸引宝贝们的阅读兴趣。

同时还可以收纳闪卡、点读笔、文具等小件物品,收纳空间非常充裕。

旋转经过严密设计,在放入丰富充足的绘本后,孩子依然可以轻松转动。

圆形底盘,不占用房间过多空间(只需要70cm的空间就可以自由旋转),孩子站在原地轻轻转动,即可浏览拿取任何一本书,大大提升孩子的阅读兴趣。

32kg的全实木非常稳固,儿童绘本架类的产品重量和安全性息息相关。


即使你想将它摆放在儿童房的中间,也无需担心宝宝攀爬它、拉拽它会倾倒产生危险,比普通立式的书架安全性高很多,爸爸妈妈可以完全放心。

6个木挂盒取下后可以放置在桌子上作为正常的收纳盒,同时挂钩可以用来吊挂包包、帽子等物品。

整体都经过手工打磨,使用处都是圆润光滑的。包括侧面的木挂盒在内,边角均经过圆磨处理,没有一块锐角,保护孩子不受伤害。

全实木制,呈现自然原木纹路和色泽,自然之美在任何装修风格的客厅和儿童房里都是高级、大气、和谐的。

表面为高级环保水性漆,施工严格,环保无毒无害无刺激性气味,防水耐磨耐老化,可以从小用到大!

MesaSilla是澳大利亚品牌BunnyTickles旗下系列之一,是全实木制的进口儿童家具,工厂在越南。

咱们这款书架使用越南橡胶木、高级五金件、高级环保水性漆,全品为正规全进口进入国内。

连续多年通过SGS国际安全检测以及国内家具检测,甲醛及八大重金属的检测结果为nd(未检测出),在全球多个国家得到妈妈们一致的认可。

在安全性上妈妈们可以完全放心!

有了这个容量的书架,再搭配绘本季节性轮换和更新,收纳阅读都会高效又科学。

这次咱们开团2180元

因为破价了,只限时4天,喜欢的妈妈一定不要错过了!

售后详情:

3.书香宜家书架



书香宜家的书架咱们每年都会开团,大部分妈妈也都入手了,反馈非常好,所以又给大家安排一次返团。
它家的这款铁艺书架占地不是很大,可以用来布置孩子的固定阅读区域,还可以放在孩子活动的角落里。

书架的高度贴合孩子的身高,正好在孩子的视线范围内,让孩子能很方便地随时看到,随手拿到。
书架每个展示层的厚度足够,宽度也是足够的,有时候我们买的一套书,基本上都能放得进去。
除了展示功能外,书架还有强大的收纳功能。


有带收纳的书架可选,家里的玩具、画笔彩笔、桌游、还有各种教具都可以放进去!
书架是一体成型的,无螺丝困扰,无接口风险。
非常稳固!用料也很扎实!在拐角处也是非常圆滑地过度,做工很精细。
我家已经用了5年,跟新的没什么区别,因为也很好擦。
有很多款式可选,我就不多说了,有需要的可以到商城看详情页介绍哈~
开团价:268元起!


▼有售后问题请加客服微信

*本文含【广告】,请理性消费~

CC爸妈
“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,C妈-报社育儿主编,畅销书《家长好脾气,才有好教育》作者,太多人指挥你如何养孩子,却从没人教你如何做父母,加入我们一起少走弯路。
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