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“平安顺利·幸福安康”
“尧柏·柏樾城杯”
2024安康半程马拉松赛
将于11月10日在
安康高新区桃花源公园起跑
随着赛道丈量的完成
“尧柏·柏樾城杯”
2024安康半程马拉松
赛道线路正式确认
赛事起点依旧在
桃花源景区门口
半程完赛回到起点
健康跑终点在
新世纪大道柏樾城营销中心
迷你跑终点在高新大道长兴职校前
半程马拉松路线:桃花源景区门口(起终点)出发→高新大道向南→高新大道与创新路口折返→高新大道向北→北环线→北环线与秦岭大道丁字路口向南→秦岭大道与新世纪大道十字折返→秦岭大道与北环线丁字路口向东→北环线(约3.5公里处)折返→北环线→桃花源景区门口(起终点),全程21.0975公里。
健康跑(10公里)路线:桃花源景区门口(起点)出发→高新大道与新世纪大道十字→高新大道与创新路口折返→高新大道向北→北环线→北环线与秦岭大道丁字路口向南→秦岭大道与新世纪大道十字折返→创新二路→花园大道→新世纪大道柏樾城营销中心(终点),全程10公里。
迷你跑(5公里)路线:桃花源景区门口(起点)出发→高新大道向南→新世纪大道→新世纪大道与高新七路十字折返→高新大道与创新路口折返→高新大道向北→高新大道长兴职校前(终点),全程5公里。
近日
“中国马拉松平台”发布提醒
《安全跑马,安全回家》
详细内容如下
全国各地的跑友们,冬季已悄然到来,全国范围内气候差异显著。受冷空气影响,北方地区出现大风和降温现象,特别是内蒙古东部和黑龙江等地出现降雪天气。受台风“康妮”影响,福建、浙江、上海、江苏等地部分地区遭遇强降雨,华北黄淮等地有雾霾天气。本周末,全国各地将有30余场路跑赛事举办,而在今年剩余的两个月内,全国各地还将陆续举办百余场路跑赛事。
在此,中国田径协会向每一位热爱跑步的你们发出以下温馨倡议:
1.科学备赛,赛前做好充足准备,合理安排训练计划。循序渐进增加跑量,不可突击训练、过度加练、连续参加多场赛事,更不可未经训练就盲目尝试马拉松项目。
2.在奔赴赛场前,应及时查看天气状态,携带好保暖防雨衣物、日用药品、能量补给等,以备不时之需。
3.冬季传染病高发,应做自己健康的第一责任人,赛前进行全面充分的身体健康评估,认真对待赛前体检工作。如有身体不适,应及时退赛。
4.规律作息,清淡饮食,适当补充能量与营养,赛前严禁饮酒。
5.比赛开始前,要做好充分热身。天气寒冷,韧带弹性与关节灵活度降低,跑步损伤风险加大。赛前务必做好充分热身准备,适当延长热身活动时间。
6.比赛期间,应时刻关注自己身体变化,合理安排配速,及时有效进行补给。切忌盲目挑战身体极限,尽量按照自己舒适的节奏完成比赛,不逞一时之快。如遇身体不适,切勿逞强,及时减速,并立即向最近的工作人员与医护人员寻求帮助。
7.文明参赛,仔细阅读竞赛规程,遵守选手文明守则。不乱丢垃圾,不将雨衣等一次性物品随意丢弃在赛道上,共同维护赛道的清洁与美丽。
8.安全完赛、安全回家是对自己和亲友最好的交待。人生是一场更重要的马拉松,只有科学训练、理性参赛,才能真正享受冬日跑马的快乐。
我们期待,在这个季节里,每一位跑者都能以健康、安全的方式,享受跑步带来的无尽乐趣。让我们的足迹不仅留在赛道上,也留在彼此的心中,成为冬日里最温暖的记忆。
针对跑友们关注度较高的问题
组委会特此整理
赛前领物地址及领物时间等信息赛前会在智赛通和威赢赛事公众号公示,请关注公众号之后相关发布。
比赛路线将在通过陕西省田径协会技术认证后发布。
本次赛事不抽签,半程马拉松限报4000人,健康跑限报2000人,迷你跑限报1000人,报满即止。
本次赛事是由陕西省田径协会技术认证的C类赛事(相关手续正在办理中)。
检录时间:2024年11月10日(星期日)上午07:00-08:15;
8:30比赛发令,8:20后不允许选手进入赛道。
参赛选手在规定的关门时间内,未跑完对应的距离请立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。
1.饮料、饮水/用水补给站:自起点起,每5公里设置一个饮料/饮水站,两个饮料/饮水站中间设置饮水/用水站;
2.能量补给站:在比赛沿途的12.5公里、17.5公里以及半程的终点设置能量补给站。
迷你跑(男女5公里)项目
不计成绩和名次,只发放完赛奖牌,无奖金、证书。
参赛选手须在规定时间内到达领物地点,由选手本人携带相关证件及材料亲自领取,不接受他人代领。
选手须按照报名时所填选的服装尺码领取参赛服,不能更换参赛服。
如您还有其他相关问题需要咨询
可通过以下联系方式
联系赛事组委会
地址:安康高新区创新创业中心621室
在比赛之余
安康高新区
还有一批值得打卡游玩景点
快来看都有哪些
前去打卡吧!
桃花源
桃花源占地面积400余亩,是安康城区目前最大的公园,北起北环线,南至新安康大道,东临高新大道,向西延伸至富家河,公园的设计以桃花为主要元素,园内种植了9个品种6000余棵桃树,规划布局了“桃花溪”“桃花潭”“桃花岛”“桃花坞”“十里桃林”等11个景点,为市民提供更加多元的消费、休闲业态。
地址:安康中学高新校区向北200米
红枫大道
金秋十月,褪去绿色夏衣的安康高新区,悄悄换上了秋装,在红枫大道(新安康大道),一排排枫树笔直而上,红艳的枫叶,美得不可方物,连日来,无数游客前来休闲嬉戏,已成为热门“打卡地”。
地址:安康高新区新安康大道
银杏大道
每年秋季,安康高新区都是美景绽放的季节,在银杏大道(新时代大道),满树的银杏叶迎风招展,为高新增添了一抹亮色,吸引无数游客前来打卡留念。
地址:安康高新区新时代大道
生态运动公园
公园以绿色生态为基础,文化传承为引领,运动健身为形式整体打造集大型室内羽毛球、乒乓球馆、室内游泳馆,户外羽毛球、乒乓球、篮球、网球等一体的高新生态运动核心区,外围设计成环形的自行车运动专用道,是集绿色生态、文化传承、休闲活动、体育健身为一体全民参与的综合性城市运动休闲区。
地址:学府路与秦岭大道交汇处东南角
秦巴生态文化公园
地址:安康大道与高新大道交汇处东北角
来源:安康高新视野、安康交通广播
责任编辑:市委政法委宣传教育和网信工作科
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