伽友们想必都知道「脉轮」吧,和我们生命的一切息息相关的存在。
它位于我们身体能量的交汇点,连接和调动体内不同的腺体和器官能量的流动,使其渗入到我们的肉体、情感、心灵和精神。
处于活跃状态时,人体内外环境会趋于平衡,对我们的身体健康和情绪有正面作用。
处于阻塞或失衡状态时,周围腺体、脏腑、经络等的能量流动就会受到阻碍,诸如内分泌失调之类的身体疾病,以及情绪问题便会凸显出来。
所以,想要让我们的身体处于平衡,脉轮运转正常,就需要通过合适的方式来加以调节。
而流瑜伽和脉轮便是非常不错的组合——
在自由连贯的流动中疏通堵塞之处,让能量在全身游走,疗愈身心也精进练习。
突破流瑜伽教学瓶颈,给予想要创新流瑜伽课堂的老师一些新思路、新方法。
这次,资深瑜伽老师王蕊便根据学员练习和教学的需要,特别将流瑜伽与脉轮,与五大元素进行了针对性的结合。
指导和帮助大家找回体内的能量平衡,拥有更加健康、积极向上的心灵和生活。
所以如果你:
01 有瑜伽练习基础,想要深入认知和接触脉轮; 喜欢流瑜伽但想要有一种全新的流动体验。
02 想复用名师成品模板,打造新的流瑜伽课堂。
03 想基于脉轮丰富传统流/阴瑜伽教学内容,突破教学瓶颈,打造精品特色小班课,提升私教收入。
一起流动感受能量从根轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮到顶轮的充盈,获得内在的能量,外在力量、柔韧和平衡~区别于一般的瑜伽,脉轮瑜伽总是有股神秘且深奥的气息。它需要人跨越身体层面,在意识上注入更多的参透力。王蕊老师自接触瑜伽导现在,已经有超过 17 年的教习经验,曾和国内外流派大师潜心学习瑜伽。教学中,她擅长且专注对瑜伽身心疗愈功能的发扬与开发。会指导学员通过呼吸观想、连贯流动、身体部位激活等方式,感受身体内部和外部能量的流动,体验治愈且焕发活力的瑜伽练习。
而在进一步深入探索流瑜伽的过程中,王蕊老师发现,脉轮、元素和流瑜伽体式的结合可以更好地滋养器官畅通气血,开发身体潜力。
于是开发了这套《流瑜伽脉轮能量系列课》,而且在线下试教中收获了非常多的好评。
她本人充满能量,具有治愈力的独特教学方式也备受众多学员的喜爱。可以这么说,这套融合了脉轮能量的流瑜伽课程,会平静夏日炎热带来的焦躁,带给大家别具一格的瑜伽练习体验。每一个脉轮都有一个独特的频率和颜色,掌管不同的情绪和身体的部分。在这套课中,王蕊老师会引领大家从根轮开始练习,逐渐进入到其他六轮,打开那些“卡住”的身体区域,体验身心放松和自由的感觉。通过层层递进的练习,你不仅能够紧致外形,强化身体力量、平衡和柔韧。而内在层面,让我们对自己的情绪、感觉、认知拥有自主控制能力,不再受制于外界环境。而且,和单一流瑜伽+脉轮组合的练习方式不同,老师在这套课程中还特别融入了音乐。每节旋律分别对应当堂课程节奏、风格、体式节奏等等。整堂下来会感觉整个人被治愈, 就像体验了一场 身心SPA,畅快又享受。
也不用担心自己难以进入其中,或做错动作引起反效果。王蕊老师会展开讲解,通过理论和体式带练让你找到身体的觉知,避免体式误区,获得应有的练习效果。总之,不管是对于初步认识到脉轮瑜伽的练习者,还是希望借鉴教学内容和模式的瑜伽老师,都能从中得到适用于自己的部分。最惊喜的,其中还特别加赠了 5 节同等课量课时的理疗修复瑜伽 ↓通过经典瑜伽动作对肩颈、胸腔、腰腹、骨盆、髋关节等全面理疗,释放身体疼痛,加成脉轮能量系列的疗愈感。
也就是说,脉轮能量系列本身就特大优惠基础上,加量不加价。所以心动就冲别犹豫,加入其中享受其中,开始这趟奇妙和美妙的流瑜伽练习之旅~
脉轮能量 x 体位法
疗愈音乐 x 串联流动
土水火风空五大元素
身心疗愈 + 瑜伽精进
最后再重点宣告一下
购课后找到已购课程开始看课的方法,(课程可永久回看)
方法1:扫公众号任何一个课程的二维码(包括你付款的二维码),扫完后选择进店逛逛,在首页会看到一个“已购课程”,点开就好了
方法2:从公众号进去,点发消息,点线上课程,出来一个二维码,扫一下就能看到已购课程了方法3:复制下面链接,然后直接打开链接就可以了https://appkjfayzeb9845.h5.xiaoeknow.com/universal/all_bought,