56岁的李阿姨是一位勤劳的家庭主妇，多年来她一直是家里的支柱，默默承担着繁重的家务和照顾家人的责任。
然而最近几个月，李阿姨发现身体有些不对劲，总是感到右侧乳房胀痛，同时伴有疲劳乏力、食欲下降的情况。
在家人的努力劝说下，李阿姨去医院做了全面的检查，结果却令人震惊的是，她竟然被诊断出患有乳腺癌。
医生在询问了李阿姨的生活习惯后，发现她有几个长期存在的坏习惯，而这些习惯有可能与她患上癌症相关。
一、癌症究竟是如何发生的？
癌症的发生是一个复杂且多因素交织的过程，涉及遗传、环境、生活方式、感染因素以及免疫系统功能等多个方面。
首先，细胞在受到不健康饮食、病毒感染、化学物质、放射线等致癌因素作用后，其基因发生突变会影响细胞的生长和分化控制，导致细胞出现异常但尚未表现为癌症。
如果突变细胞继续不断的复制和分化，会形成癌前期病变比如不典型增生。此阶段细胞尚未完全失去正常的功能和形态，但已经出现了一定程度的异常并有可能发展为癌症。
随着时间的推移，癌前期病变细胞会发生恶变形成癌细胞，此时身体的免疫系统若还不能有效识别并清除癌细胞，癌细胞便会快速生长繁殖形成局部性的恶性肿瘤。
二、容易得癌症的女性，多半有这4个习惯
1、过于任劳任怨
像李阿姨这个年纪的女性，很多人受传统思想的影响，经常会把负面情绪压抑在心里。如果性格再内向不善于表达，长期积累过多的负面情绪和压力，会导致免疫力下降增加患癌风险。
2、过于勤俭持家
不少老年女性为了省钱，不舍得扔掉过期或发霉的食物，而这些食物中含有霉菌等致癌物质，会增加消化道肿瘤的风险。又比如炒菜时不开油烟机，油烟中的苯并芘等有害物质，就有可能导致肺癌。
3、长期缺乏运动
尽管很多女性经常做家务，但是活动强度相对较低，不能有效地锻炼身体。长期缺乏运动会促进炎症发展、导致胃肠蠕动变慢，增加了患结肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤的几率。
4、偏爱高糖食物
在饮食方面，女性相较于男性更偏爱高糖的食物，甜食吃多了会在一定程度上导致肥胖。而肥胖不仅会引起胰岛素抵抗导致糖尿病，还与子宫内膜癌、胰腺癌、直肠癌等肿瘤的发病相关。
三、女性要想远离癌症，应及早做好这5点
第一，定期进行体检。女性朋友应根据个人情况和医生建议，定期进行乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌和结直肠癌等肿瘤的筛查。早发现、早诊断、早治疗是提高癌症生存率的关键。
第二，限制高脂高糖食物。过多摄入高脂高糖的食物，是多种癌症的主要危险因素之一。因而女性应减少红肉和加工肉类的摄入，少吃蛋糕、泡芙、奶茶等高糖食物。
第三，保持乐观心态。在日常生活中，女性朋友会遇到很多的挫折和失败，这时保持乐观的心态不仅有助于解决困难，还能提升免疫功能降低癌症的患病风险。
第四，避免不良性行为。女性过早开始性生活可能会增加宫颈癌的患病概率，以及有多个性伴侣也会增加某些癌症的风险，所以女性朋友避免不良性行为有助于预防癌症。
第五，改善室内环境。炒菜时务必要打开抽油烟机，减少厨房油烟对肺部的侵害，以及不要等热锅冒油烟后再炒菜。同时女性应坚决戒烟，并避免吸入二手烟。
