生活小提示⚠️
清淡饮食:
多吃新鲜、易消化的食物，避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激脾胃，助湿生热。
营养补充:
富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品等，有助于身体恢复。高维生素食物，如菠菜、肉汤、鸡汤等，有助于提高免疫力。
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