说起护肤，
敷面膜是常见的一种形式。
但你知道吗？
敷面膜有许多讲究，
如果错误的时间段内敷面膜，
这次护肤就起不到效果。
早上5点到7点
其实很多女性都喜欢早上起床后敷一片面膜，觉得这样能够快速唤醒皮肤，而且让皮肤以最水润的状态开始一天的生活，可殊不知，这个时候敷面膜的伤害并不小。
首先早上刚睡醒，皮肤确实处于缺水状态，敷面膜也确实能够给皮肤起到快速补水的效果，但是早上的皮肤也非常柔嫩，对于各种刺激性物质的防御能力也比较差，面膜给皮肤补充的水分很难被锁住，会在短时间内快速被消耗，很快就会导致皮肤非常干燥，同时早上敷面膜还会影响皮肤对于化妆品的吸收效果。
中午11点到13点
中午敷面膜应该是这三个错误时间里对皮肤伤害最大的一个时刻，但是很多女性在中午闲暇的时候，会敷一片面膜让自己放松一下，尤其是趁着午休的时间，可是中午是一天中光线最强的时间，即使在室内工作，也会接触到大量的紫外线，而敷面膜以后，皮肤毛孔在一段时间内会一直处于开放状态，这就会导致皮肤出现明显的色斑以及暗沉。
晚上11点后
如今熬夜晚睡已经成了一种社会常态，要么是加班，要么是朋友聚会，基本上很少有人会在12点之前睡觉，而众所周知，熬夜对皮肤的伤害非常大，所以很多女性为了避免伤害，熬夜之后依然会敷面膜，觉得这样可以降低对皮肤的损伤，可殊不知，11点以后皮肤也会进入半休眠状态，这个时候也是皮肤进行自我修复的关键时期，如果这时候敷面膜，无疑会重新唤醒皮肤的活性，自然会加速皮肤的衰老速度。
敷面膜的建议
其实面膜并不是敷得越多越好，而且面膜对皮肤的保养效果并没有那么神奇，她也只是能起到一个补水效果，其它再无任何效果，而且一天中敷面膜的最佳时间就是在8点钟左右，这个时候皮肤处于疲劳临界点，通过敷面膜能够促进皮肤毛孔代谢；而敷面膜的时长最好控制在15分钟左右，最多不能超过20分钟。
