嗨，亲爱的小朋友们，国庆节的假期就要到了。在假期里，你们可以和朋友们一起玩耍，和爸爸妈妈一起去旅行，或者在家里欢迎来访的亲戚和朋友。在享受假期的同时，记得要按时吃饭，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、银耳、莲藕、百合和山药，它们不仅好吃，还能让你们的身体更健康。现在，让我们一起开始这周的美食之旅吧！
2024年9月29日
星
期
日
午餐：田园肉丁 香菇肉末炒时蔬
水晶南瓜汤 杂粮米饭
午点：法丽兹夹心饼 冰糖雪梨银耳羹
2024年9月30日
星
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一
午餐：番茄丸子汤 金钩炒时蔬
红椒炒玉米 杂粮米饭
午点：毛毛虫面包 香蕉
2024年9月29日
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期
日
午餐：田园肉丁 香菇肉末炒时蔬
水晶南瓜汤 杂粮软米饭
2024年9月30日
星
期
一
午餐：番茄丸子汤 金钩炒时蔬
红椒炒玉米 杂粮软米饭
午点：毛毛虫面包 香蕉
