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人这一辈子，其实就是一个“放”字，放不是悲观消极，而是内心通透，放不是一蹶不振，而是淡定坦然，放是一种态度，历经风风雨雨，笑对生活，自有一番淡定从容，放是一种行动，行走于人世间，不纠结苦闷，过得舒适而轻松。一起来感受今晚的睡前爱上夜听！人到中年，就没有“容易”二字。总有些烦恼无可避免，总有些委屈不得不承受。人生，其实就是一个“放”字。风雨几十年，感受了人走茶凉，见识了人心叵测。惊觉，人生的最高境界，无非就是一个“放”字。放开种种烦恼，方能解脱自己内心。放下过去忧愁，方能坦然面对一切。放手好好生活，方能品味生活真趣。放，是时间和心灵的结合。放宽心，生活有苦就一定有乐；放手做，用心了一切都不后悔。放宽心吧，生活有苦就一定会有乐，放手做吧，用心了一切都不必后悔。放开不属于自己的人。你要相信，有的人，来到你的生命中，就是要与你相伴一生，但有的人，与你相遇，却只为惊艳岁月。惊鸿一瞥固然美丽难忘，但相濡以沫却更适合余生，那些爱过，也挽留过的人，如果真的留不住，那么，不如放开他的手。对于爱而不得的人，你会舍不得，不甘心，放不下。可是你没理由为难自己，等一个人的感觉很累吧。人捧着一杯开水的时候，知道烫手了要放开，我希望你遇见一个不可能的人的时候，也要知道没结果就早点离开。林语堂先生说过一句话：理智的放弃，会胜过盲目的执着。其实，真正的放下，从来不是绝口不提，相反，它是接受之后的释然，是你能笑着与往事握手言欢。真正的放下，是你面对过去，也不觉得遗憾，是你面对故人，也能轻轻地说上一句“祝你幸福”。如果你的心里纠结着某件事、某个人，而你明知道没有结果，那就不要为难自己了。放下过去，让心归零。重新开始，也重新相信，你值得被这世间温柔以待。今晚睡前爱上夜听给大家准备的晚安曲，来自夏小虎的《旧时光》，送给有缘收听的你！夜叔想说的是，放过自己吧，别再以爱的名义，伤害自己了。或许未来有一天，你会发现，那些你拼命想放下的过去，都顺其自然的烟消云散了。
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