嘴唇，作为我们面部的重要组成部分，不仅会影响着我们的外貌美观，还可能在暗示我们身体的健康状况。今天，让我们来一起了解嘴唇的健康秘密，学习如何科学护唇。——
随着冬季的到来，空气中的水分逐渐减少，气候开始变得干燥，我们的嘴唇很容易就会干裂、出血甚至是破皮，这不仅会影响我们的外貌美观，还会带来疼痛和不适。
秋冬季节，空气湿度下降，含水量少了很多，如果平时喝水比较少，加上又有一些不好的习惯，比如说舔嘴唇，舔嘴唇不但不会使你的嘴唇更加湿润，还会加速嘴唇水分的蒸发，建议大家摒弃秋冬季节舔嘴唇的习惯。多喝水，多吃富含水分和维生素的水果，如果要外出的话，可以佩戴口罩减少与干燥空气的接触，从此保持嘴唇的湿润和温暖。
除了冬季干燥身体缺水以外，过敏也能导致出现嘴唇问题。
要注意有没有过敏的情况，嘴唇干裂也可能是因为对使用的物品过敏，比如说牙膏、口红等，因为牙膏有些是含有薄荷，可能会引起嘴唇的过敏，然后出现唇炎，最终也会引起嘴唇的干裂、脱皮和出血这些。
其实不止嘴唇干裂需要我们引起重视，嘴唇颜色的细微变化，说不定正是身体在向我们发出健康预警。
嘴唇颜色的变化可以反映身体的健康状况，比如出现嘴唇发白可能是贫血或脾胃虚寒的表现，嘴唇比较红可能是吃了辛辣的东西，这样的情况就要多喝水，少吃辛辣，还有就是嘴唇发紫、发黑就可能是一些心肺方面的疾病，比如说心脏病和缺氧等，如果是嘴唇颜色偏紫偏黑建议到医院找医生进行咨询。
当我们在探究各种唇色所隐含的健康信息时，正确的应对策略显得尤为重要，除了寻求专业医生的帮助，掌握并使用科学的护唇方法同样不可忽视。
首先要多喝水，大概一天喝水的量要两升左右，吃一些水果和蔬菜，比如说猕猴桃、香蕉和火龙果这些，还可以使用一些润唇膏，比如说含有凡士林的润唇膏，可以保持嘴唇的湿润，减少嘴唇干裂出血等情况。此外，阳光中的紫外线也可能对嘴唇造成伤害，因此，在阳光强烈的时候，可以使用带有防晒因子的润唇膏来保护嘴唇。
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记者：罗鸿璋（见习）
摄像：丘运东
编辑：张 显
编审：钟琳瑜
终审：黄丹萍
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