温暖而有力量
立冬
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2024年11月7日
“早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风”。
今日立冬
立冬，
是冬天的开始，
也是温暖的延续，
饺子下锅的腾腾热气，
火锅翻滚的鲜香麻辣，
都是立冬独有的味道。
这个冬天，校园温暖从舌尖开始，
一直蔓延到您的心底。
温暖推荐
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“藤椒排骨，让你的味蕾跳起舞，让你的心情飞扬。”
藤椒的麻香与排骨的鲜嫩，共同奏响一曲美妙的味觉交响曲。
罐罐米线
热腾腾的罐罐，暖洋洋的心，在寒冷的日子里，一罐热腾腾的米线，温暖你的胃，更温暖你的心。
麻辣烫
不只是麻辣烫，是生活的味道，每一口麻辣烫，都是对生活热爱的表达，是忙碌生活中的一抹温暖。
铁板意面
烧出你的好心情，用铁板烧的美味，为你的每一天增添好心情。
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立冬，是万物收藏的时节，
也是积蓄力量的起点。
在冬日的静谧中，
我们蓄积力量，
等待春天的绽放！
积蓄力量
①做好保湿工作，以防干燥引起的肌肤皲裂
②适当使用眼药水，不长时间紧盯电子产品，避免冬季眼干等问题
①多喝热水，使身体保持充足水分，不可用饮料代替哦
② 荤素搭配，使营养摄入均衡，补充能量的同时也提高了免疫力
③多吃水果，摄入足够的维生素和膳食纤维
①保暖出行，昼夜温差大，建议随身携带外衣
②如遇雨雪天气，尽量选择防滑鞋，可以有效避免滑倒受伤
③不可贪热贪凉，进出空调房，一定记得及时穿脱衣物哦
①做好热身准备，注意运动安全
②坚持每日锻炼，可以尽量选择舒缓的运动，如慢跑，太极等
③在运动前记得热身，运动后也要及时增添衣物哦
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在这个季节，我们心中充满希望，照顾好自己，积蓄知识，培养智慧，等待春天的到来。
结语
END
组稿|党委宣传部（统战部）
审核|李裕葵
