为提高大学生对心理健康的认识，筑牢校园心理安全的防线，9月25日晚，学生处、心理健康教育与指导中心、教育科学学院（高等教育研究所）邀请天津师范大学心理学部章鹏老师在新图书馆一楼学术报告厅举行心理健康促进与维护策略讲座，讲座由教育科学学院副院长刘秋云主持。各学院心理辅导员、教育科学学院部分老师和研究生、各学院心理部部长、24级各班负责人等200余人参加了讲座。
章鹏老师以“关注健康，从心开始”为主题，围绕走进心理学、心理健康的概念、心理健康的标准，大学生常见心理健康问题、维护心理健康的途径等多个方面为大家进行全面讲解和介绍，帮助大家认识心理学，科学舒缓压力，提升心理健康素质，掌握科学的心理调适方法。
讲座内容
澄清对心理学的误解，解释心理学并非玄学，而是科学。
介绍心理学的应用领域，例如心理咨询、社会心理服务体系建设等。
阐述新时代社会对心理学的需求，以及国家对心理健康的高度重视。
解读世界卫生组织对健康的定义，强调心理健康是健康的重要组成部分。
介绍生物-心理-社会医学模式，说明心理健康与身体健康的密切关系。
列举判断心理健康的标准，包括经验标准、社会适应标准、自身行为标准和统计标准。
阐述心理健康水平，分为正常、轻度失调和严重失调三个等级。
提供判断自身心理健康水平的测试题。
分析大学生常见心理困扰，例如生活适应、学习适应、人际交往、恋爱和就业问题。
解释这些困扰产生的原因，例如角色变化、环境变化和生活学习状态变化。
警惕当代大学生中的流行心理病，例如“空心病”和“脆皮大学生”现象，并分析其成因。
讲座总结
本次讲座是我校心理健康教育专题系列培训之一。章鹏老师以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，让大家对心理学和心理健康有了更深入的了解。参加讲座的人员都认真聆听，积极思考，受益匪浅。大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了很多关于心理健康的知识和技能，也更加明确了维护自身心理健康的重要性和方法，他们将把这些知识和技能运用到实际工作和生活中，为同学们的心理健康保驾护航。
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图文编辑：李子阳
责任编辑：杜 梅 焦天凯
初审：卫 博
复审：王永铎
终审：冀红举
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