【本真教育|西联小学教育集团】2024—2025学年第一学期西联小学学生每周菜谱(第七周)

教育   2024-10-14 21:08   广东  

营养食谱

西联小学



星期一

荤菜

              卤汁鱼蛋

        牛腩焖萝卜    

素菜

          蚝油生菜    

营养汤

菜心瘦肉汤




部分食材营养


星期二

荤菜

咖喱鸡焖土豆

豆角红萝卜豆腐干炒瘦肉

素菜

豉汁京椰

营养汤

冬瓜瘦肉汤





部分食材营养


星期三

荤菜

芋头蒸排骨

素菜

蚝油大白菜

西红柿炒鸡蛋

营养汤

紫菜虾皮瘦肉蛋花汤




部分食材营养


星期四

荤菜

卤汁鸡翅

虾米蒸鸡蛋

素菜

蒜蓉菜心

营养汤

菜干红萝卜猪骨汤




部分食材营养


星期五

荤菜

清蒸肉丸

青椒鸡蛋炒火腿

素菜

豉汁南瓜

营养汤

白萝卜红枣瘦肉汤




部分食材营养

文稿 | 袁雪仪

编辑 | 袁雪仪

初审 | 袁雪仪

复审 | 尹进良

终审 | 何伟林


东莞市高埗镇西联小学
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