认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎 | 世界肺炎日

健康   2024-11-12 08:31   广西  

#健康科普


每年的11月12日

世界肺炎日

今年的宣传主题是

“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”

提醒我们关注肺部健康

↓↓↓


什么是肺炎?






肺炎是一种肺部感染性疾病,可以由多种病原体引起,常见的病原体包括细菌、病毒和非典型病原体(支原体、衣原体、军团菌)等。当这些病原体侵入肺部,它们会感染肺泡(肺部的小气囊),导致炎症和充满液体,从而影响正常的氧气交换。


图片来源:觅元素


肺炎的症状有哪些?


肺炎的症状因人而异,常见的症状包括:

1.发热或伴畏寒;咳嗽咳痰,常有脓性痰,少数人甚至有血性痰;

2.呼吸急促或困难,常见于肺功能差的人或老年人;

图片来源:千库网

3.胸痛,尤其是在深呼吸或咳嗽时;

4.疲劳和乏力;

5.头痛、肌肉疼痛和关节痛;出汗和心跳加快。

图片来源:觅元素


肺炎的传播途径





肺炎可以通过多种途径传播:

1.通过空气中的飞沫传播,例如咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫。

图片来源:千库网

2.通过直接接触感染者的分泌物,然后触摸口鼻眼。

3.通过接触被污染的物体或表面,然后触摸口鼻眼。


如何预防肺炎?






1.接种疫苗:肺炎球菌疫苗和流感疫苗可以降低感染肺炎的风险,对于有基础疾病的高危人群或老年人显得尤其重要。

2.保持良好的卫生习惯:勤洗手,尤其是在触摸公共物品后。

图片来源:觅元素

3.避免接触病人:尽量减少与生病的人密切接触。

4.健康的生活方式:均衡饮食、适量运动和充足睡眠可以增强免疫系统

5.戒烟:吸烟会损害肺部,增加感染肺炎的风险。

图片来源:觅元素



通过了解肺炎的症状

传播途径和预防措施

我们可以更好地保护自己

和我们的家人



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内容综合 | 嘉兴大学附属医院、嘉兴市医学会
文编 | 龙玉婷
美编 | 龙玉婷
校对 | 严桐桐 许雁 龙玉婷
内容审核 | 余宗蓉 黎因
声明 | 资料来源网络,且仅用于科普公益宣传,如侵删。



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