关于人的能量，大卫霍金斯写了一本书进行了非常深入的研究，书名叫做《power and force》，中文名为《意念力》。
今天和大家分享下关于霍金斯提出的17个能量等级，大家也可以自测一下，看自己目前正处于哪个层级。
文章最后有能量提升的方法，以及相关书籍视频推荐。
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这个能量等级不是按照权力、经济和外貌来划分，而是潜藏在一个人意识深处的能量。能量等级1-1000的数值标度，经过了数百万人的测试，通过6个维度来说明，此处只展示【情绪】这一个维度。
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60以下，是人类的贫穷线以下，此处的贫穷不只是指钱，而是全方位的贫穷，资源、人脉、健康、思想都是贫穷的。
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能量级20——————————
羞耻是对于自我人格的全盘否定，觉得自己的存在毫无价值，一无是处，不愿意跟人接触，极度自卑。
羞耻感会降低人格的总体水平，因而容易导致一些其他的 负面情绪，也更容易滋生一些虚伪的自尊心，愤怒和内疚。
能量级30——————————
内疚：某个方面的否定潜意识的内疚，能引起人的身心疾病，易出事故，并且会导致自杀行为。很多人终其一生都在努力控制他们的内疚感 ，而另外一些人则拼命试图从道德水平上根本否认内疚感的存在。能量级50——————————
冷漠：不抱希望，孤立无援这一层级的状态特征是贫穷，绝望和无望，世界一片黯淡，前途愁云惨雾，生命的主题就是忧伤绝望。对于这个世界是完全被动的，对这个世界不抱希望。![]()
在处于忧伤的人看来，伤心无处不在，子女尚幼，世事堪忧，人生无常。忧伤的人太多事情都会让他心生忧虑，但是忧伤的能量是高于麻木高于冷漠的，所以一个麻木的人突然哭出来了，就说明他的情况在好转。
能量级100——————————
恐惧：是动力也是阻碍恐惧是这个社会统治人类最常用的手段。我们很多的能量和动力，都源自于恐惧。比如人害怕贫穷害怕死亡害怕变丑变胖。
恐惧敌人 、害怕年老和死亡，担心被抛弃以及一系列的心理恐慌，正是大多数人生命的根本动力。但是恐惧是一种对于自我限制很大的存在，因为当一个人恐惧时，他会畏首畏尾，失去创造性和想象力，他的人格是被极大的限制的。人类生活的大多数方面，包括经济，都是受到欲望驱使的。人类对于财富，地位的占有，都属于欲望，是人类处于最正常的一个阶段。但是欲望也包含了上瘾行为，欲壑难填，所以它仍然是200一下的能量级。愤怒是可以压制住恐惧的，比如当一个人恐惧的时候会容易说脏话，因为愤怒的能量等级比恐惧高。虽然作为一种能量层级，“愤怒”可能会引起杀戮和战争，但它却比其他低层次的能量级要离死亡远得多。所以“愤怒”既能激发正面行为，也能激发负面的行为，是一个临界点。骄傲有较高的能量，是因为它一定程度上意味着这个人是自信的，是成功的，但它本质上仍然是一种负能量。
因为骄傲的本质是防御性的否定，是很脆弱的，遇到比自己强的人，骄傲就很容易粉碎。![]()
上面说完200以下的能量级，再来说说200以上正向的能量级。
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人类集体意识在很多世纪都保持在190，令人惊奇的是，在20世纪最后10年，一跃成为现在的204。当一个人能量值到达200时，就拥有了真正的勇气，虽然也会遇到很多阻碍，但是对于能量200以上的人来说，阻碍往往是前进的动力。![]()
能量级250——————————
中性：情绪稳定，内在自信到了我们称之为“中性”的这一层级，能量变得非常正面，当一个人感受了自身的能量，他就不再容易受人胁迫，感到恐惧。他们对于生活没有过高期望，生活本来就是有喜有悲、波折迭起，只要学会忍耐，大体上过得去就行：这就是能量级为250的人的生活态度。中性的时候一个人会变得非常的佛系。他们内心舒适安宁、情绪稳定。他们的态度公正客观，也无意控制他人的行为。但是相应地，他们看重自由，所以不易受人控制。能量级310——————————
乐意：积极主动，追求卓越310的能量足以成为社会当中真正的成功者了，积极主动，追求卓越。对于内在问题和外在问题，都会积极的面对和解决。基本上没有什么学习的阻碍，成长非常迅速。低于200的人，常常会觉得幸福或者问题，来自于外界，但是能级350的人会意识到：我就可以创造自己的幸福感。我是自己生命体验的创造者或者源泉。会更多的向内求。能量级400——————————
明智：智慧和理性的高峰这个阶段的人是值得我们心怀敬佩的，比如科学家，医生，律师，因为这个世界的运转，离不开这些人，大千世界，科技的发达底层全依赖于这些人。其中典型的就是爱因斯坦，牛顿，笛卡尔等。霍金斯给爱因斯坦的评级是499，理性的巅峰。但是过度发达的理性，同样是他们进入下一阶段的阻碍。因为理性无法让一个人产生洞察力，通往自由之路和真理。![]()
这个爱不是男女之间的那种爱，而是一种无法变更的爱，它不依赖什么条件，是一种仁爱，无缘由产生的爱。“仁爱”本无立场，因而是无国界的，它超越了位置性的划分。因此再也没有任何障碍，所以“彼此”包容成为可能。“仁爱”具有包容性，将自我意识逐渐延伸。“仁爱”所有表达和关注的都是生命的美好。通过重新还原事物的脉络，而不是进行抨击攻讦，它能将负面性消弭于无形。![]()
既然“仁爱”越来越无条件，就可以感受到内心的“喜悦”了。这不是由一件喜事带来的突如其来的欢喜，而是在所有活动中都持久存在的。“喜悦”与外界环境无关，它只关乎当下的存在。能量级600——————————
平和：普通人的极限一般到600的人可以被称为圣人，这样的人看事物不会被概念或者理论所影响，他看到的几乎都是实相，看一棵树就是一棵树。不被概念所误导，充分的活在当下，看这个世界的时间和空间都是停滞的，事物的运动是缓慢的，人非常的宁静，带有一种很强的悲悯之心。![]()
能量级700-1000——————
开悟：人性的巅峰在这一认识境界，自我存在的感觉超越了一切时间和所有个性。不再与任何称为“我”的肉体产生认同，因此个体的命运也就无关紧要。肉体仅仅被视作经由思想参与而产生意识的工具，它存在的价值仅仅是交流的媒介。小我与大我合二为一。
伟大的艺术品描述的那些开悟了的人，特点都是有一个特殊的手势，手掌向外传递着祝福与祈祷。这个动作意味着在向人类意识传递能量。比如耶稣，佛陀，老子等。
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这个世界上85%的人能量处于200以下。世界整体的能量如果在200以下，人类就会走向衰败和灭。但是这个世界上只要出现一个能级1000的人，就足以抵消这个世界能级200以下所有人的负能量，但这样的人确实是非常的少。一个人一生中平均只会上涨5个点，但作者霍金斯说，如果把这本书完全吸收，就可以涨至少35个点。之所以上涨的很慢，是因为很多时候人是没有这个意愿去提升的，就好比1000万和开悟，让你选，很多人都会选择1000万，放弃开悟。虽然越往上体会到的幸福和喜悦是更多的，但是能级更低的人他对此是感知不到的，不同层级的人看到的世界是不一样的。![]()
其实提升能量等级最根本的方法，就是简单善良，心地淳朴。
其次多和能级高的人和事物相处，亲近自然，选择好的音乐、书籍和食物。
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据调查，古典音乐可以提高你的能量，相反死亡摇滚会让人变得虚弱。
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饮食也会对能量级产生影响，要多吃天然的食物。
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对于一些低能级的存在，最有效的方式，不是去攻击他，也不是去诋毁他，而是避开他。因为诋毁并不能驱散黑暗，而是相互的往下拉。![]()
文中图片内容来自B站up主视频大闲人贾白，喜欢的可以去围观。霍金斯的17个能量级的实验，来自于他的书《意念力》。书中更详细的讲解了各个层级的能量在不同领域的应用，以及对人的影响。![]()
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