新的学期,化工学院的学子们迎来了知识探索的新篇章,却也面临着“开学综合症”这一成长路上的微妙挑战,9月化工学院开展了“适应新学期”系列心理主题活动。
为帮助同学们缓解因开学带来的压力,促进心理健康发展,提高适应新学期学习生活的能力,化工学院心理协会于9月24日组织观看了阳光校园示范课《心理调试攻略:告别“开学综合征”轻松应对开学》。在这场由学校特邀的心理健康教育领域权威专家带来的示范课中,同学们如同沐浴在智慧的光芒下,不仅掌握了心理调适的精髓、情绪管理的艺术,还深谙时间管理与学习策略的奥秘,心灵得到了前所未有的滋养与升华。
9月27日,赵佳璐老师为化工学院全体心委及学生骨干开展“表达性艺术与情绪疗愈“讲座。讲座中,大家学习到了如何在艺术创作过程中促进个人情绪的接纳与转化,从而达到心灵疗愈的效果。此外,老师还介绍了许多实用的技巧,讲解如何在日常生活、学生工作、班级管理中运用简单的技巧进行团体情绪调节。这些技巧对于提升情绪管理能力,促进个人心理健康具有重要意义。
这个充满希望与活力的新学期,化工学院的全体心理委员积极行动起来,精心策划并在各自的班级内组织了心理班会与团辅活动。他们以认真负责的态度,将自己所学的专业心理知识转达给同学们,为每位同学以积极健康的的心态迎接新学期打下坚实的基础。
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9月29日,化工学院心理协会在红桥校区7B303开展了新老部员破冰见面会。首先,心理协会主席与各部门部长依次发言,对工作内容以及未来发展做了详细的规划与展望。然后,每一位成员在轻松愉悦的氛围下进行了自我介绍,大家对彼此有了更深入的了解。通过这次见面会,大家都对自己的工作内容与使命有了更深刻的认识,心理协会将在未来携手前进,为了共同的目标与热情努力。
9月的心理系列活动为化工学院的学子们在新学期的征途上,构筑起了一道坚不可摧的心理防线,让他们能够以更加从容不迫、积极向上的姿态,书写属于自己的辉煌篇章。
排版:霍 康
校对:刘 宁
责编:林姝伊 杨博涵
审核:郭宏飞
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