大家好，今天小叔要聊一聊各种干燥。
俗话说，女人是水做的，女人一旦缺水身体就像枯萎的花，像干枯的木头，免疫力下降，颜值下滑，真成了豆腐渣啦。所以，女人要想永远如花似玉，一定记得补水。
来，仔细看看你的身体有没有以下的症状：
头发特别干枯，容易分叉，没有光泽，甚者发黄，头皮也容易干燥，头皮屑像雪花似的，头皮容易痒。
眼睛特别干涩，稍微看书看手机长一点，就不行了，必须要闭上眼睛休息，天天要滴眼液也不管用。
鼻腔很干，有时候呼吸鼻腔觉得痛，经常容易流鼻血。
嘴巴干，一瓶一瓶灌水，都快成水桶了，还是不解渴，有时候干到舌头都粘住嘴巴了。
唇干，甚至干裂脱皮，流血。
还有女人特别害怕的皮肤干，哪个女人不爱美，哪个女人不希望自己的皮肤水水的滑滑的呢？偏偏皮肤摸起来像沙子一样粗糙。有时候还会干燥瘙痒脱皮。
还有女人难以启齿的私密部位干燥，大便干燥，大便像羊屎蛋一样，甚者便秘，拉不出来。
等等诸如之类的从头到脚的干燥说明一个问题，你需要很好补水了。但此水非彼水。中医说的水是津液，是阴液，说明你身体阴虚了，缺乏津液了。这个时候喝水没有用，必须要滋阴润燥。我们的身体有两股力量，一股是阳，一股是阴，阴阳平衡百病消，缺一不可。阴的力量主静主定主润，就像润滑油一样滋润螺丝轮胎。
如果你从头到脚干燥了，就要好好补阴。如何补呢？别急，小叔早就想好了，送你们一碗补阴汤，我们且看下面的方子：
石斛9克或者石斛粉3克或者石斛原浆两袋
麦冬9克，百合9克，玉竹9克
黄芪12克，白术12克
小叔姑且把这个方子叫做石斛补阴汤。
我们来分析一下这个方子到底是如何搞定全身上下的各种干燥的。
文章的开头说补阴第一药，补阴第一药是啥子呢？自然是九大仙草之首的石斛，石斛是滋阴生药，是补阴第一草，是润燥扛把子选手。这么说吧，这世间一半的问题石斛都可以解决，只要是阴虚都可以调理，不管你哪里阴虚，心肝脾肺肾阴虚都不在话下。
我们仔细品尝石斛，咀嚼一下，一股清甜的黏液顿时滋润我们整个口腔，把石斛的这股胶质黏液涂抹在脸上，皮肤特别舒服，润润的滑滑的，用它做面膜特别好，难怪高端面膜都开始用石斛了，难怪武则天一辈子都用石斛美容养颜呢。
接下来我们看麦冬，麦冬滋阴润燥效果也是一流，白色入肺，麦冬主要是润肺，可以缓解全身的皮肤干，因为肺主皮毛，可以缓解咽候干，因为咽候是肺的门户，可以缓解大便干，因为肺与大肠相表里，润肺就是润大肠。
百合与玉竹也是滋阴润燥的，不同的是百合可以润心，可以缓解舌头干燥，玉竹有一股甘甜味道，特别滋养脾阴，玉竹对嘴唇干效果杠杠的。
为什么要加黄芪与白术呢？因为黄芪是补气的，是阳药，身体的阴液必须要气化成津液才会滋润全身，不然全是一团死阴。另外黄芪是温的，还可以平衡石斛麦冬的寒凉。
加入白术是为了更好的吸收。白术可以加强运化作用，这些滋补食物是比较难消化的，白术可以健脾，加强脾胃的运化，更好的吸收这些滋阴佳品。另外，滋阴的一般会生痰湿，白术用上去，痰湿就会化掉。
好啦这就是小叔为干燥女人打造的石斛补阴汤，这个方子适合任何人，只要你有文章开头的干燥症状都可以服用，吃错了也没有关系，小叔的配伍已经为你们解决了后顾之忧。
当然，如果你觉得麻烦，也有阴虚干燥症状可以直接喝石斛原浆，这是石斛最佳食用方式，特别好吸收，味道特别好。不像枫斗石斛需要久煮四小时以上。
当然，如果你的干燥并不是阴虚引起的，这碗汤就爱莫能助了。引起干燥的原因还有阳气不足或者瘀血，这个时候需要吃三通丸或者九珍助阳茶了。
