甜橙精油对肠胃不适具有缓解作用,能镇静所谓的蝴蝶效应,也能改善身体的病痛,例如腹泻、便秘等。它还能刺激胆汁分泌,帮助消化脂肪,使胃口大开,因此节食时要小心使用。帮助身体吸收维生素C,藉此抵抗病毒感染,对感冒、支气管炎、发烧的状态均有助益。
甜橙精油帮助胶原形成,对身体组织的生长与修复有决定性的影响,再加上它有使人放松的属性,所以能有效舒解肌肉疼痛,重造健康的骨骼。
此外,甜橙精油还能强化免疫系统、抑制发炎,是流感季节时的最佳屏障。它能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时,能有效改善干燥皮肤、皱纹,是一种相当优异的护肤精油。
甜橙精油的使用方法
身体按摩
将2滴甜橙精油+1滴柠檬精油+10ML基础油稀释混合后做全身按摩,可促进发汗,缓解肠胃不适,帮助肌肤排毒。
香薰疗法
将4滴甜橙精油+1滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油调和香薰或直接呼吸嗅闻,可舒缓情绪,放松心情,改善失眠、反胃油腻感。
净化空气
将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。
甜橙精油的其他用法
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消化不良:
甜橙3滴+薄荷1滴+基础油10毫升,按摩腹部。
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加速新陈代谢:
甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴,泡浴。
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促进排毒:
甜橙1滴+柠檬1滴,泡浴。