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逐梦联考
联考的战鼓渐近，压力如影随形。为助力冲本班的同学们轻装上阵，提高学生应对联考的信心，减轻考前焦虑，营造积极的备考氛围，一场以“考前减压大闯关”为主题的团体辅导活动于11月21日在我校师生身心健康促进中心暖心开启。
活动伊始，心理老师详细地介绍了活动的目的和流程，让同学们对接下来的环节有了清晰的了解。随后，热场游戏环节瞬间点燃了现场的气氛。“看图猜成语”考验着同学们的知识储备与反应速度；“记忆大挑战”则锻炼了大家的记忆力。而“水果蔬菜碰碰碰”“音乐彩动画片”更是让同学们自行组成两队展开激烈的 PK，课堂里充满了欢声笑语，同学们之间的熟悉感也在游戏互动中不断增强。
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关卡一
风中劲草。一位同学站定中央作“小草”，其余同学围圈相护，肩靠肩，臂伸前，掌心迎。“小草”轻问：“准备好了吗？”众人齐声回应后，“小草”后仰，众人轻柔扶正。角色互换，人人皆感信任之力。游戏毕，邻座同学交流感悟。“被托起时，惶恐消散，暖意满心。”“此景恰似学习路，师友相伴共前行，联考亦非独奋斗。”心理老师总结点明：备考之路，你我相扶，定能无畏风雨。
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关卡二
放飞祝福与梦想。同学们选气球，鼓腮吹胀，挥笔落墨，心愿于气球上流淌。或祝己成功，或盼友高翔。而后，或释气球于天际，看梦想翱翔；或破气球于手中，听压力散场。
最后同学们拿起手中的气球共同为自己未来呐喊助威！
活动精心筹备
不扰备考节奏
关注心理状态
传递温情力量
营造轻松氛围
化解考前焦虑
相信通过这次考前减压团体辅导活动，冲本班的同学们能够以更加饱满的精神状态和坚定的信心迎接联考的挑战，愿此次活动，助力他们冲破压力枷锁，自信奔赴考场，书写属于自己的辉煌篇章！
文稿：师生身心健康促进中心
编辑：苏曼戎
初审：张小燕
终审：张丽霞
