11月3日，多云；气温22℃—28℃；东北风3级；相对湿度50%—90%。
2500场活动！第二十五届深圳读书月启动
11月2日，第25届深圳读书月在深圳书城中心城正式启动。围绕本届读书月年度主题“共读改革新篇 同创时代华章”，全市按照“1+5+N”的活动框架将推出339项、2500场活动。据悉，第六届深圳书展也将在读书月期间同步举行。
深圳工业用电稳步增长
近日，深圳公布2024年前三季度经济运行情况，工业生产保持快速增长，全市规模以上工业增加值同比增长10.2%。与此同时，今年前三季度，深圳工业用电量为414.6亿度，同比增长8.9%，占全社会用电量比达44.7%，同样反映全市工业生产活动经济稳中有进。
会展业竞争力深圳居计划单列市首位
日前，在2024中国会展城市产业合作大会暨城市会展业竞争力指数发布会上，中国会展经济研究会发布《2023年中国城市会展业竞争力指数报告》，深圳位居总榜第四位、计划单列市首位、专业展览竞争力排名第三位。
快来打卡！深圳人才公园二期对外开放
11月1日，深圳市民休闲娱乐的“网红”打卡公园——深圳人才公园二期对外正式开放。二期西临科苑南路，东接沙河西路，北靠人才公园一期，南连东滨路，占地面积约13万平方米，打造了“我是深圳人”、礁石广场、鹿鸣斋、科创剧场、学院林、乘风楼等多个标志性景点。
深圳首家路侧超充站在龙城开工建设
日前，全市第一家路侧超充站在龙城街道德政路宜停车位旁开工建设，设备主体施工已完成，预计11月中旬投入使用，可为新能源车主提供路侧停车“3分钟补能25度电，续航150公里 ”的超快捷补能体验，实现快速续航、便捷充电、即充即走。
中国对斯洛伐克等9国试行免签政策
11月2日，据外交部领事司消息，为进一步促进中外人员往来，中方决定扩大免签国家范围，对斯洛伐克、挪威、芬兰、丹麦、冰岛、安道尔、摩纳哥、列支敦士登、韩国持普通护照人员试行免签政策。2024年11月8日至2025年12月31日期间，上述国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友和过境不超过15天，可免签入境。不符合免签条件人员仍需在入境前办妥来华签证。
2024年国家医保谈判结果预计11月底发布
11月2日，据国家医疗保障局消息，2024年国家医保药品目录调整现场谈判已于近日顺利结束，“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底对外发布，明年1月1日起正式实施。
五角大楼发表声明
当地时间11月1日，美国国防部发表声明宣布，向中东部署更多军事力量，包括弹道导弹防御驱逐舰和B-52远程轰炸机。法新社称，这是五角大楼对伊朗与以色列针锋相对打击的警告。
西班牙洪灾已致205人遇难
当地时间11月1日，暴雨引发的洪水在西班牙已造成至少205人死亡，当地官员警告称，未来几天预计会有更多降雨。
龙岗区图书馆少儿馆亲子故事会又来啦！
加拿大作家雅克·歌斯丁别具匠心地将“两分钟”这个时间节点作为叙事线索，串联起被裹挟入战争的籍籍无名的小人物于勒和吉姆的人生轨迹和命运，感人至深的故事唤醒人们对战争的反思、对生命的珍惜、对和平的感悟。
活动时间：11月3日15：00—16：00
活动地点：龙岗区图书馆少儿馆二楼科创活动区
脱脂奶比全脂奶更健康？
首先，大家应关注膳食脂肪摄入的总量。全脂奶在提供脂肪的同时，也提供优质蛋白质、钙和脂溶性维生素等，与其控制乳脂，不如减少烹调油。其次，全脂奶可以提供更好的饱腹感，乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。
对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。
封面图源：龙岗区委宣传部
整理：张文鑫
