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中老年人不要自做多情，每一点都很现实，拿来对照我们的生活，竟如同在说每个人自己。
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天马行空，我行我素。
如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，找回失去的自我。
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我们为儿女做贡献是无条件的，而索取就有条件了，别幻想儿孙如何尽孝。
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没有希望就没有失望，只有身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。
不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。
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常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备，要与子女保持一定的距离。
不要把痛苦困难总对儿女讲。否则，孩子们会烦你的。
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别把亲情看得太重，别再牵动太多的亲情，到了人老没用的时候，亲情已经对你敬而远之。
不要自做多情地去惦念别人，从而加重感情的负担。
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如果太感情化和人性化了，受伤害的只能是你自己。
也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器保障自己的权益。 7
别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。
少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。
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多一事不如少一事，要一点一点的舍弃。
要轻松自在很简单，打理好“自己的事”。不要去管“别人的事”，别操心 “老天爷的事”。
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首先把自己的事情管好，少给子女添麻烦，也就是贡献了。
子女多的老人，尽量不要留有遗产，免得子女们为争夺家产打官司。
有经济能力的老人，要把自己的最后一笔丧葬费也预留出来，这样儿女们才能心安理得送好你最后一程。
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执意去做超越自身能力的事情，不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。
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老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！
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自己经营好自己的丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。
上述要点是社会现实，也是一种观念，更是一种文化，还是一种智慧。
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