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你是否曾被一个标签困住，
觉得那就是自己
或者，是否曾因为某个群体普遍的
刻板印象而误解了他人？
本期的【心理微课堂】和大家一起聊聊什么是“刻板印象”？
苏联社会心理学家包达列夫，做过这样的实验，将一个人的照片分别给两组被试看，照片的特征是眼睛深凹，下巴外翘。向两组被试分别介绍情况，给甲组介绍情况时说“此人是个罪犯”；给乙组介绍情況时说“此人是位著名学者”，然后，请两组被试分别对此人的照片特征进行评价。
★评价的结果，甲组被试认为：此人眼睛深凹表明他凶狠、狡猾，下巴外翘反映着其顽固不化的性格；乙组被试认为：此人眼睛深凹，表明他具有深邃的思想，下巴外翘反映他具有探索真理的顽强精神。
为什么两组被试对同一照片的面部特征所做出的评价竟有如此大的差异?原因很简单，是人们对社会各类的人有着一定的定型认知。把他当罪犯来看时，自然就把其眼睛、下巴的特征归类为凶狠、狡猾和顽固不化；而把他当学者来看时，便把相同的特征归为思想的深邃性和意志的坚韧性。刻板效应实际就是一种心理定势。
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1. 对个体、群体过于简单化的分类；
2. 在同一社会、同一群体中，刻板印象具有惊人的一致性；
3. 多是偏见，甚至完全错误。
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社会刻板效应是经过两个途径形成的：
1、直接与某人或事、群体接触，将其特点固定化。
2、由他人间接信息影响形成，间接的信息影响，就是刻板效应形成的原因。
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宝子们，看完视频的你是不是有了不同的想法呢？
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一是要善于用“眼见为实”去核对“偏听之辞有意识地重视和寻求与刻板印象不一致的信息”。
二是深入到群体中去，与群体中的成员广泛接触，并重点加强与群体中有代表性的成员沟通，通过不断地探索验证来获得准确的认识。
宝子们，刻板印象真的让人有些头疼呢！它就像一副有色眼镜，让我们对他人产生先入为主的看法。但是，每个人都是独一无二的，有着自己的故事和特点。所以，千万别让刻板印象束缚了你的思维哦！
试着多去了解和接触你身边不同的人吧，你会发现他们的多彩世界，也会收获意想不到的友谊和启发！
让我们一起努力打破刻板印象的枷锁，用包容和理解的心去看待每一个人。这样，我们的世界才会更加丰富多彩！
文稿：师生身心健康促进中心
编辑：苏曼戎
初审：张小燕
终审：张丽霞
