50岁后做体检，没必要每项都做
健康
2024-12-03 19:59
湖南
很多中老年人都会愿意参加一年一度的体检，尤其是对于50岁以后的人来说，此时身体正处于下坡阶段，通过定期进行体检，能够发现各种疾病，将其扼杀在萌芽当中。
相信大多数人在提检的时候都是非常茫然的，因为体检单上的项目实在是太多了，如果挨个检查，花费钱财不说，还要浪费大量的精力，所以不用每个检查项目都做，但是其中有5个检查项目是万万不可忽视的，下面就带大家一起来了解一下。年过50去体检，不用每个检查项目都做，但有5个不能少如今对于心脏的检查一般是采用心电图的形式，由于现在人们的生活节奏比较快，工作压力也比较大，所以心脏也承担了越来越大的负担，在体检的时候通常会出现心律失常，心肌劳累等问题。但是对于乙型的冠心病，早期心肌梗死等心血管疾病却很难发现，必须借助其他的检查才行。所以建议有心律失常，心肌劳累等症状的人群，要做进一步的检查。在日常生活中，很多人都可能会出现胸闷、头晕、睡眠变差的情况，很多人都以为这是亚健康的表现，其实脑梗死的先兆也是如此。通过对脑部进行CT检查，能够检查肿瘤、脑梗死等问题，但是常规检查当中一般是不会查脑部的，因为费用比较高，所以只建议那些经常头晕头痛胸闷的人群，在经济条件允许的情况下做一下脑部CT检查，排查早期疾病。人的年龄越大，接触致癌物的几率也就越多，发生癌症的可能性也就越大，有资料表明35~50岁年龄段的癌症病死率，已经居于该年龄组各种疾病死亡的第1位。所以建议50岁以上的中老年人，在条件允许的情况下，每年最好做一次有关癌症的筛查工作。骨质疏松在发病初期的症状并不明显，有时会出现全身骨头疼痛无力，特别是腰部，骨盆，背部等出现持续性疼痛等症状，很多人会以为是腰椎出现了问题，其实骨质从30多岁就开始流失，机体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱。当发生骨折的时候，你的体内已经流失了将近1/3以上的骨质，所以建议40岁以后的中老年人，如果出现了腰部、骨盆、背部等持续性疼痛，就需要检查骨密度了，提早防治骨质疏松。一般情况下，成年人的收缩压值在 90-140mmHg，舒张压值在 60-90mmHg之间的范围时，则表示血压正常。高血压是引发脑卒中的独立危险因素，还会引发动脉粥样硬化性血管疾病，不管患者是收缩压增高还是舒张压增高，都会在一定程度上增加脑血管疾病的发病率。当成年人的总胆固醇（TC）在200ml/dl以下或者在3-5.2mmol/L左右；甘油三脂（TG）在 150ml/dl以下或者在1.7mmol/L左右；低密度脂蛋白（LDL-C）在120ml/dl 以下或者在3.12mmol/L 以下；高密度脂蛋白（LDL-C）在 40ml/dl 以上或者在 1.04mmol/L 以上则表示血脂正常。对高血脂患者而言，脂蛋白异常可促使年轻人发生动脉硬化，而当机体 LDL-C（低密度脂蛋白）水平出现增高则与动脉粥样硬化有着密切的相关性，也极易诱发脑梗塞。当成年人空腹血糖在
3.9-6.1mmol/L，餐后 2h 血糖在 3.9-6.9mmol/L
并不表示血糖正常。随着年轻人生活方式及饮食结构的改变，糖尿病的发生引发脂质代谢出现了障碍，促进了胆固醇的合成，加速了动脉粥样硬化，导致患者机体的血液长期处于高凝状态，诱发了脑梗塞的发生。当连续多次检测到的值超出正常范围时，则表示可能患有三高症。由此可见，高血压、高血脂和高血糖三者之间相互影响又相互促进，逐渐形成恶性循环，很多人都不会患上其中一种疾病。老年人除了在每年的健康体检中应检查这三项，在日常生活中，也应该多去社区医院进行常规的“三高”检查，防止出现心脑血管问题。研究人员发现，养宠物的人很少看医生，而养宠物的心脏病患者其生存率比没养宠物的患者高出12%。这是因为，宠物可以帮主人减少孤独感和抑郁情绪，并提高主人的运动量。生命在于运动，坚持运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，尤其是对于中老年人来说加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒，完全就可以达到饭后百步走，活到99的目的。只要每个人都能乐观豁达，与时俱进，保持积极向上的人生态度，那么其生活质量和人生价值将具有更大的社会意义。所以对于广大中老年人来说，在平时一定要学会调节自己的情绪，保持乐观的心态，努力做到不与社会脱节。
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