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巨掉秤，饱腹感太强了吧～
红豆燕麦粥，方便又养生
早餐，午饭饮品的不二选择
原创作者 沐子卡卡
食材
燕麦70克 | 红豆150克 |
步骤
1、燕麦，红豆洗净～
2、加入破壁机
3、加水500ml，选择豆浆或者宝宝糊模式。宝宝糊是慢火熬制，更加浓郁
get！！！！无比丝滑
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燕麦70克 | 红豆150克 |
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2、加入破壁机
3、加水500ml，选择豆浆或者宝宝糊模式。宝宝糊是慢火熬制，更加浓郁
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