滑滑嫩嫩的鸡蛋加上Q弹的虾仁,这道【滑蛋虾仁】一上桌秒没,配米饭嘎嘎香,老人孩子都爱吃。低脂高蛋白,减脂期的姐妹也可以pick~
做法非常简单,做饭小白也能轻松搞定,快试试吧!
原料:虾仁、鸡蛋四个、青葱碎
调料:盐、白胡椒粉、水淀粉
做法:
1、虾仁平放在案板上,从中间片开;
2、调个水淀粉:淀粉和水按1:1.5的比例混合;
3、大碗中磕入四个鸡蛋打散,加入盐、白胡椒粉、水淀粉搅匀,在用之前也搅动一下;
4、锅中加水,放一勺盐,水开下入虾仁焯烫变色捞出沥干水分;
5、虾仁晾凉后倒入蛋液中混合;
6、锅中倒油,小火加热,油温四成热下入蛋液,稍微定型后用铲子不断推蛋液,让液体的蛋液流出并加热定型,全部凝固后直接把它倒在盘子里,撒少许小青葱装饰。
超级啰嗦:
**这道菜奇妙的一点是,不同的火、不同的锅,即使料都一样,每一次发挥都不稳定;
**对于初学者,想降低这道菜的失败概率,虾仁就不要开背了,开背一遇热它会变成虾球,鸡蛋液倒在里面,相对比较平,不太容易把虾球包裹住,所以把虾一劈两半变薄会容易些儿;
**让这道菜不翻车的另一个秘诀是,虾仁别放太多,否则蛋液包不住虾仁;
**虾仁冷却后再倒入蛋液里,否则虾仁太热一下就把蛋液烫熟了。