杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。那么，杏鲍菇不能和什么菜一起吃？
本文目录
1、杏鲍菇不能和什么菜一起吃
2、孕妇吃杏鲍菇有什么好处
3、杏鲍菇减肥能吃吗
杏鲍菇不能和什么菜一起吃
鹌鹑蛋：杏鲍菇和鹌鹑蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣，影响个人形象。
鹌鹑肉：杏鲍菇和鹌鹑肉一起搭配食用会生痔疮，不利于身体健康。
驴肉：驴肉富含动物胶，而杏鲍菇中含有丰富的氨基酸等元素，二者同食容易导致中毒。
田螺：杏鲍菇含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等营养成分，与寒性的田螺同食会导致中毒现象。
孕妇吃杏鲍菇有什么好处
杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，多吃能强身健体、促进胎儿的发育。
杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节孕妇缺铁性贫血等疾病。
孕妇容易发生便秘，而杏鲍菇含有较多的膳食粗纤维，可以增强肠胃蠕动，缓解孕妇便秘的症状。
怀孕后，有些孕妈妈会变得食欲不振，而杏鲍菇味道鲜美，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的孕妈妈来说，是不可多得的开胃食品。
杏鲍菇减肥能吃吗
杏鲍菇减肥可以吃。杏鲍菇每100克中含有31大卡，热量较低，不会使人发胖。除此之外，杏鲍菇还含有维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
