孩子长不高，表情总是呆呆的
体温有点低，经常喊着太冷了
头发有点少，舌头还总伸出来
……
这些容易让人忽略的“小毛病”，加起来可就要引起家长们的重视了！如果不及时治疗，孩子可能会出现生长迟缓，智力落后的情况。
因为孩子可能得了懒人病——甲减。
健康的“隐秘杀手”——甲减
什么是甲减？
甲减，全称是甲状腺功能减退，是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺作用减弱，引起的全身性低代谢综合征。
位于喉咙前部的，像小蝴蝶一样的甲状腺，对于大家的身体健康有着四两拨千斤的作用。它产生的甲状腺素，作用于人体几乎所有细胞，促进新陈代谢和发育。
（图源：千图网）
同时，甲状腺素还是一种“智能调节器”。比如，当你冷的时候，分泌的甲状腺素能让你心率、呼吸加快，感觉暖和；当你紧张的时候，身体也会经过一系列“操作”使得甲状腺大量分泌甲状腺素，让你兴奋起来。
幼儿甲减有什么症状？
因为甲状腺素特殊的作用，当其因为先天发育缺陷、手术、药物影响而分泌不足时，孩子就会感觉“缺乏动力”，出现：
l 生长迟缓，身材矮小
l 反应迟钝，智力落后，
l 基础代谢低，怕冷，
l 安静少动，嗜睡
（图源：Pexels）
和因为甲状腺素分泌过多引起的、时常处于亢进状态的甲亢，刚好是两个极端。
为什么称其为“隐秘的杀手”？
虽然甲减的危害不小，但大家对它认识不够，加上症状也不是很典型，容易出现漏诊、误诊，等到症状严重才去医院检查，有时候会错过最佳的治疗时间。
甲减筛查一定要趁早
除了上面提到的甲减危害和隐秘性，劝你早点做甲减筛查，最重要的原因就是：
对孩子来说，越早治疗，对发育的影响越小！
先天性甲减婴儿若早期开始治疗 (出生后 2~6 周）且在 3岁内持续接受最佳治疗，长期神经发育和功能结局通常较好，总体智商与正常婴儿相似。在发现较晚、甲减更严重或左甲状腺素剂量不足的婴儿中，神经认知结果预后欠佳。
（图源：Pexels）
针对不同年龄段，主要有足底血筛查和内分泌检查两种方式：
新生儿足底血筛查
有些孩子，刚出生就会有甲减的情况。妈妈在怀孕时有甲状腺疾病，或宝宝出生时存在窒息、感染等情况，都有可能提升新生儿患甲减的概率。
在宝宝出生3~7天内（最迟不宜超过20天），一般由分娩医院采集新生儿足跟血，把血滴在特殊的纸片上，再将血片送往新生儿疾病筛查中心进行检测。检测的项目之一，就是筛查甲状腺功能减低症。
（图源：Pexels）
这项筛查是免费的，结果会通知给家长，如果有异常，还需要去复查。
内分泌专科检查
针对大一点的孩子，如果出现倦怠，嗜睡，怕冷，吃得少，脸色发黄，皮肤粗糙，活动减少容易疲劳，舌头经常伸出口外，肚子大，好几天不排便，就要怀疑孩子是否得了甲减，尽快去内分泌专科检查。
（图源：Pexels）
成年人的甲减症状更加隐秘，且女性患病的概率大约是男性的十倍，如果突然感觉总是浑身没劲，情绪低落，怕冷，四肢和面部皮肤干裂，记忆力减退，体重增加的症状，也要及时去医院内分泌科排查是否得了甲减，以免症状加重。
总之，不管是新生儿，幼儿还是成年人，如果怀疑自己得了甲减，都要尽快去医院检查，以免漏诊误诊。
得了甲减不要慌
如果确诊了甲减也不要慌！
首要的任务是积极配合医生治疗，严格遵医嘱用药，早发现早治疗，一般不会对孩子的生长发育造成大的影响。
（图源：Pexels）
在日常生活中，主要要注意饮食和生活方式的调整：
饮食上
要注意适量补充碘和硒，有助于甲状腺激素的合成和抗氧化。海藻（如紫菜、昆布）、鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、贝类（如蛤蜊、牡蛎）以及奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）都是富含碘的食物。
富含硒的食物包括巴西坚果、鱼类、鸡肉和蛋类。除了摄入适量的碘和硒，还应注意膳食结构平衡，吃足量的蛋白质、膳食纤维和优质脂肪。
生活方式上
要保持适量运动，提高代谢水平；规律良好的睡眠，以抵抗疲惫感；得了甲减还容易心情低落，这就需要家人朋友提供心理支持，让孩子有对抗疾病的信心。
希望大家能多了解一份健康知识，让孩子快乐成长~
