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主播 | 夜叔
每个人都曾有睡不着的经历，很多时候，不是不想睡，而是有太多的放不下，不是不疲惫，而是有太多的负累；但人这一辈子，倘若都想明白了，其实也就那么回事。
对于失眠的人来说，看着夜色愈发深沉，看着窗外的天色渐渐亮起，辗转反侧的痛苦，夜不成眠的沉闷，实在是特别折磨人的一件事；晚上睡不着，第二天浑身没劲，难受的是内心，遭罪的是身体。
睡不着，往往不是不想睡，而是心里装了太多事；大事小事，都太放心上，鸡毛蒜皮，都太当回事；可很多时候，事看太透会伤神，人看太清会伤心，其实有些话根本无需说明，有些人也无需点破，偶尔糊涂而过，也不失为一种智慧。
睡不着，往往不是不疲惫，而是有太多的想不开；有些付出，你总以为能感动对方，实际上只有你自己无法割舍；有些感情，你总以为还有余地，其实别人早已抽身而退；这世上有很多事，都不由我们做主，只有看轻看淡，才能心生愉悦。
睡不着，往往不是不够累，而是有太多的放不下；把事情理清楚，才能告别烦乱，把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间；很多时候，放下不仅仅是一种选择，更是一种生活的智慧，懂得放下，才能解脱烦恼，享受自在人生。
其实累与不累，往往都取决于自己的心态，人这一辈子，不可能没有坎坷，当你遇到不开心的，多换个角度想一想，对生活无望时，多走出去转一转，生活从来没有过不去的坎，只有不懂转弯的人。
人这一生不过短短几十年，除了生死，别无大事，不管今晚你有多煎熬，太阳明天照样升起，这个世界照样明媚，既然我们存在于这世间，那就每分钟都为自己而活。
每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭笑不得的，有解释不清的……
不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟……
