除却忙碌的工作
让我们一起走进宜川
享受这里的精彩活动
所带来的快乐吧！
下周，宜川路街道
三大党群服务中心
将为居民朋友们奉上
丰富多彩的活动
一起去看看吧
#01
半马苏河驿站·1690党群服务中心
公益法律咨询
由街道平安办、“宜馨法苑”值班律师提供专业法律咨询。
活动时间：11月4日、6日、8日9:00-11:00
活动地点：中潭路36号 大厅
活动人数：6名社区居民
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11月4日法律咨询
11月6日法律咨询
11月8日法律咨询
“拥抱健康生活从瑜伽开始”
瑜伽基础入门课（七）
基础瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。本课程由资深瑜伽老师梁老师来带教基础瑜伽。
活动时间：11月4日10:30-11:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：6名社区居民
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“智能改变生活”
中老年短视频制作活动
邀请小视频制作大咖梁老师来为社区老年居民讲解小视频制作，为丰富老年生活，跟上当今短视频潮流，内容简单易学，利用智能手机，轻松掌握拍摄与编辑技巧。适合老年人的主题，记录美好瞬间，分享生活点滴，实用性与趣味性相结合，让老年人轻松掌握短视频制作技能。
活动时间：11月4日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区居民
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“时尚启航”
时装表演课程
邀请时装达人李萍老师开讲时装表演课程。
课程内容：1.服装展示；2.技巧模特；3.基础时尚；4.文化形象塑造。
活动时间：11月4日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
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开门七件事
便民服务内容：
1.手机使用操作指导讲解；
2.各类热门App应用指导；
3.手机故障排查；
4.便民手机贴膜服务（需自备贴膜）；
5.通信反诈咨询宣传。
PS：上海移动用户到现场还可限时领取免费流量。
活动时间：11月5日9:00-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
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11月5日开门七件事上午场
11月5日开门七件事下午场
科俪娜斯洗护中心每周五下午13:00-17:00，设点1690党群服务中心为社区居民提供服务。
服务内容：
1.便民型：为社会居民提供缝补、白色运动鞋面快速去污渍服务。
2.上门收取衣物等清洗；
3.任何疑难杂症的衣物清洗服务。
活动时间：11月8日13:00-17:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
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公益剪发
每周二9:30-11:30，为6名60岁以上老人免费理发和肩颈理疗，采用预约制预约免费理发名额。
活动时间：11月5日9:30-11:30
活动地点：中潭路36号 理发馆
活动人数：6名60岁以上老人
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每周五14:00-16:00，为6名10岁以下儿童免费理发，采用预约制预约免费理发名额。
活动时间：11月8日14:00-16:00
活动地点：中潭路36号 理发馆
活动人数：6名10岁以下儿童
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器乐兴趣班——“鼓舞飞扬”
非洲鼓教学活动
非洲鼓老师将采用丰富多样的教学方法，如示范教学、互动游戏、音乐欣赏等，给学员展示非洲鼓的音乐魅力。
须知：活动需要自备非洲鼓。
活动时间：11月5日14:00-16:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
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“韵律养生坊”
八段锦体验营（五）
八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动，具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动，人们可以感受到中华传统文化的博大精深，同时也可以享受到运动带来的健康和快乐。由专业八段锦老师李老师前来教授居民打八段锦。
活动时间：体验营1班：11月6日9:00-10:00；体验营2班：11月6日10:15-11:15
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
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体验营1班
体验营2班
“声乐与健康”
美妙声乐课堂
专业声乐老师王老师同大家一起探讨唱歌，从发声、看谱、配乐到和音，给居民们一个全新的唱歌体验。
活动时间：11月6日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：10名社区居民
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古典舞形体训练课（七）
邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学（舞步、节奏、音乐的配合），舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质，丰富大家的业余生活，同时通过舞蹈的学习和交流，增进邻里间的友谊，营造和谐友好的社区氛围。
活动时间：11月6日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
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便民照相活动
每周四5个免费名额，为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄；光荣在党50年的党员携带徽章可免费拍摄。
活动时间：11月7日9:00-11:00
活动地点：中潭路36号 照相馆
活动人数：5名社区居民
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“中华韵”健身形体艺术
——初级班（八）
中华韵是新中国第一代著名舞蹈艺术家王明中先生创编的一套健身形体艺术。它集中华医学、生理学、武术、太极、气功等传统健身养生文化之精髓，同时融中西方舞蹈美学、形体艺术精华于一体，是具有鲜明的民族性、严谨的科学性、高雅的艺术性、广泛的群众性的新型健身操。邀请社区庞老师带教。
活动时间：11月7日9:00-10:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
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“非遗在行动-沪剧串串烧”
戏曲沙龙
沪剧戏曲沙龙活动为热爱沪剧的人们提供了一个相聚、交流和学习的平台，对于推动沪剧的传承和发展具有积极的意义，邀请社区戏曲团队为居民呈现一幕沪剧串烧。
活动时间：11月7日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：10名社区居民
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“党课开讲啦月月讲”
党员集中收看直播活动
“党课开讲啦——月月讲”旨在通过丰富多彩的形式，深化党员学习教育，强化党性修养。党的历史回顾：我们将穿越时空的长廊，一同回顾党的光辉历程，从南湖红船到新时代征程，每一段历史都闪耀着信仰的光芒，激励着我们不忘初心，继续前进。最新理论解读：紧跟时代步伐，深入解读党的最新理论成果。
活动时间：11月8日9:30-11:00
活动地点：中潭路36号 同心议事厅
活动人数：50名中远居民区党员
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“健康乐生活”
——科普课堂
由陈哲医生主讲关于饮水的问题——《常见饮水误区》。
讲课内容：1.口渴才喝水；2.饮料代替饮用水；3.水越纯越好；4.瓶装水才安全；5.过滤水=纯净水。
活动时间：11月8日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名组社区居民
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诗词中华
诗歌朗诵活动（七）
诗歌朗诵社区活动，汇聚文学爱好者之心，以声传情，共赴诗意之旅。每周精选经典与现代诗作，通过专业指导与个人演绎，让文字跃动耳畔，激发情感共鸣。活动旨在提升公众朗诵技巧，传承文化精髓，营造书香氛围，让心灵在诗海中自由翱翔。
活动时间：11月8日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名组社区居民
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素描绘画基础（六）
学习绘画能陶冶情操，学习绘画能锻炼思维，学习绘画能提高审美能力，学习绘画提高想象力，学习绘画培养观察力。
让我们一起徜徉在艺术的海洋之中，与独立艺术家，生于书香世家-画家章生勃学习素描绘画。
活动时间：11月10日9:30-10:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：10名社区居民
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少儿英语启蒙互动活动（十二）
邀请外教和雅思7分以上的国际幼儿园老师及学前教育专业的老师，安排丰富多彩的亲子英语破冰游戏及互动活动，让孩子爱上开口说英文，让家长感受语言环境共创的乐趣～还会邀请专业的早教专家进行孩子早起智力开发和学前启蒙的方法分享，期待优质的家庭教育进入千家万户！
备注：适合3-12岁孩子，建议家长陪同一起互动哦！游戏环节将提供趣味礼品。
活动时间：11月10日9:30-10:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区儿童
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红色放映厅
《红毯先生》讲述了香港天王巨星刘伟驰从影四十年，一直渴望得影帝。他决定与导演林浩合作拍摄农村题材影片，从而在电影节赢得国际声誉。为此，刘伟驰深入农村体验生活、亲自拉投资、拒绝用替身，却因此引发了一系列令人哭笑不得的荒诞闹剧，也展现了娱乐圈的众生百态。
活动时间：11月4日9:30-11:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区居民
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《大上海》根据1920至1930年代活跃在上海的一位黑帮老大的真实经历改编而成，讲述旧上海江湖大亨从水果店小伙计成为上海滩黑帮老大的成长故事。
活动时间：11月6日9:30-11:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区居民
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#02
香溢党群服务中心
综合便民服务
本次综合便民服务：
爱心理发：10名（以报名为准）；
皮肤健康咨询；
活动当天，至现场还可免费领取蔬菜一份（绿叶菜或豇豆二选一）。
活动时间：11月4日（周一）9:30-11:30
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动人数：10名社区居民
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公益法律咨询
现场，社区律师将为大家进行公益法律咨询。
活动时间：11月6日（周三）14:00-15:30
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区办公室
活动人数：不限
少儿书法
为培养孩子的书写兴趣，让他们通过一笔一划的书写，养成细致、专注、持久的学习习惯，特开设少儿书法系列课程，每周一次，也欢迎家长与孩子一起学习。
注：现场提供墨水和毛毡，需自带毛笔、墨碟。
活动时间：11月10日（周日）9:30-11:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动人数：15名社区儿童（小学阶段）
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红色放映厅
《金陵十三钗》以抗日战争时期的南京大屠杀为背景，讲述了1937年被日军侵占的中国南京，一个为救人而冒充神父的美国人、一群躲在教堂里的女学生、14个逃避战火的风尘女子以及殊死抵抗的军人和伤兵面对生死，共度难关的感人故事。
活动时间：11月4日（周一）13:00-15:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区影视厅
活动人数：15名社区居民
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#03
交西党群服务中心
古建筑立体拼图
在制作立体拼图中感受一座座巍峨的古建筑——飞檐翘角、雕梁画栋，每一砖一瓦都蕴含着古人的智慧与匠心。
活动时间：11月10日10:00-11:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：10人
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老年智能手机课堂
随着智能手机的普及，如今每个人的日常生活中随时都有手机的身影。交西党群服务中心为社区居民带来一场实用的智能手机培训课堂，助力辖区老年人接轨数字生活，提高防范电信网络诈骗的意识和自我保护能力。
活动时间：11月8日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和益家
活动人数：7人
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红色放映厅
《小兵张嘎》讲述了小嘎子在老钟叔、老罗叔、区队长、奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路军战士的故事。
活动时间：11月5日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：8人
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文艺放映厅
《卖红菱》讲述了清末民初农村青年范凤英和薛金春相爱，并订有婚约。凤英父母双亡后，叔父逼其嫁给富户张家，又贿通官府诬薛勾引良家妇女，将其发配充军。薛金春刑满后乔装成卖菱人到张家探望凤英，互诉苦衷，并相约在庙会时一起远走高飞。
活动时间：11月8日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：8人
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《逆行人生》讲述了人到中年的程序员高志垒在经历工作裁员及生活的双重变故后，不得不转行做外卖员，并在送外卖的过程中重新定义人生方向的故事。
活动时间：11月10日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：8人
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记者：普陀区融媒体中心宜川分中心
编辑：杨军慧
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