我的情绪故事——郑州群英中学心理室外课新探索
文摘
2024-11-26 18:54
河南
为引导学生积极应对心理压力，有效管理情绪，塑造积极的心理品质与健全人格，11月25日，心理健康教师刘宣宣带领学生们走出教室，走进自然，以落叶为媒介，开展了一场别开生面的情绪表达室外活动课程。活动开始前，学校专职心理健康教师刘宣宣详细介绍了活动主题和注意事项，确保每位同学都能在安全、愉快的氛围中参与活动。活动中，刘老师引导学生们深入校园的绿植和花丛，让他们寻找最能触动内心的落叶。学生们高兴地把自己当成勇敢的探险家，与自然零距离接触，或低头细看，或轻声讨论，落叶的每一道纹理、每一种色彩都成为了他们情绪的载体。随后，学生们围坐一圈 ，开始用这些精心挑选的落叶创作。他们把落叶拼接成不同寓意的图案，并写下自己的主题情绪和情绪故事，每一片落叶都仿佛被赋予了生命，诉说着学生们的喜怒哀乐。户外心理活动的顺利开展，有助于学生直观感受情绪并合理调控情绪，也是寓教于学最好的表现形式之一。本次活动帮助学生们以更直观、更自然的方式表达情绪，同时也增强了他们与自然的联系，提升了心理健康素养。未来在心理课上，我们将继续探索更多提升学生心理健康水平的活动形式，为学生的心理健康成长保驾护航。
图文：刘宣宣
编辑：杜 欢
审核：冯 丹
