【百姓看联播】冷空气来袭,防寒保暖有讲究

政务   2024-11-15 11:45   河北  
     

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一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。前两天,河北出现了一次大范围降水过程,部分地区达到了中雨量级。
在秋末冬初的时节,如此阵仗的一场雨下过之后,为啥各地的气温却不见明显下降呢?其实,这是冷空气实力不足的反映。正是由于冷空气的弱小,本次降水虽然处于11月中旬,但雪花却是“坝上限定”。气温也在降水停止后又有所回升。
不过,千万不要因为这雨后的回暖而大意了,冷空气虽然在降雨时虚晃一枪,但是很快就要动真格了。据河北天气预报,最快15号夜间,新一股的较强冷空气就要开始影响我省的北部地区,16号到17号,我省北部和东部地区的风力较大,16-17日早晨,全省大部分地区最低气温普遍下降4~7℃,局地下降8~10℃。
冷空气来袭,大家注意防寒保暖,还要避免三个误区。
误区一:衣服穿得越多越厚越暖和?不一定!衣服穿得过厚,不仅臃肿显胖,还会降低身体的御寒能力,选择轻而保暖材质的衣物即可,不需要层层衣物包裹防寒。
误区二: 紧闭门窗不通风。为了能让家里更暖和,很多人家中整天门窗紧闭,但是这样会导致空气不流通,反而更容易生病,所以每天都要开窗通风至少30分钟。
误区三:吃高热量的食物暖身。油炸食品、奶茶,这些食物是真香,不过热量也是真高,而且对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择多吃温热类的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。
另外,注意头部、脚部的保暖,适量运动,以“动”防冻,都是不错的防寒方式。

文案:吴云欢

后期:赵若云

海报:赵若云

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河北省气象灾害防御和环境气象中心

(河北省预警信息发布中心)联合采制








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来源:冀云客户端

编辑制作:敦则媛

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