加法生活，减法处事
《加法生活，减法处事》
-----金融学院 梁嘉慧
在现代社会中，人们往往被外界的喧嚣和过多的选择所困扰。社会现状鼓励个体不断追求更多的物质财富、更高的社会地位和更丰富的经历。这种加法生活模式在表面上似乎能够带来丰富的人生和满足感，但实际上，它往往导致人们陷入无尽的竞争和焦虑之中。
大家就像一群疯狂旋转的陀螺，不停地追赶着那些看似光鲜亮丽的成功标准，不停的做着加法，被别人卷，被社会卷，到最后被自己卷。可是这种追赶只会让人越来越累，越来越焦虑，最终连自己都迷失了。与“内卷“相对应的“躺平”一词则是对这种焦虑的一种回应，它代表了一种拒绝过度竞争、追求内心平和的生活态度。
商家们总是用各种花哨的广告和诱人的折扣来吸引我们，让我们觉得买了这些东西就能变得幸福和满足。可是，真正的幸福并不是建立在物质上的，而是来自于内心的平和与满足。不断增加的欲望只会让我们在物欲中越陷越深，最后被欲望支配，在消费主义陷阱中无法自拔。
社会对成功的定义往往与个人资产、职业成就和社会影响力紧密相关。这种定义方式使得许多人为了追求所谓的成功而不断努力工作，忽视了内心的需求和精神的富足。他们沉迷于增加自己的社会联系、扩大职业网络和积累财富，却很少有时间去反思自己真正的幸福和满足来自何处。
这种追求加法的生活模式并不总是带来真正的幸福和满足感。相反，它可能导致压力、焦虑和幸福感的下降。你可能会满足于加法带来的一时成就，可当那件事情带来的讨论过去，我们就会继续追求新的成就，被他人的评价轻易操控，丧失自我，成为名利场的牺牲品。心理学家施瓦茨的研究表明，面对过多的选择时，人们往往难以做出决策，并且即使做出了选择，也容易感到后悔和不满，因为他们担心错过了更好的选项。这种选择过载不仅会损害个人的心理健康，还可能导致社会隔阂和人际关系的问题。
就好比，蜜蜂为了采集更多的蜜，一生都在忙碌奔波，但到死亡的终点，它们仍然觉得采的蜜不够多，仍觉得自己不够努力。终其一生，获得的有多少？答案是寥寥无几。这些追逐、忙碌，真的是我们想要的幸福吗？
因此，我们需要重新审视社会现状，并开始追求一种减法的生活方式。这意味着我们应该减少不必要的物质和精神负担，简化我们的生活，专注于真正重要的事物。这不仅能够提高我们的幸福感，还能够促进我们的内在成长和精神富足。
在减法生活中，我们可以更好地关注自己的内心需求，寻找自己真正热爱的事物，并投入时间和精力去深入探索。这种专注和深入的探索能够带来更加深刻的满足感和成就感，而不是那种短暂的物质满足。
面对社会现状，我们需要重新思考什么是真正的幸福和满足感。加法生活方式可以帮助我们获取更多的资源和机会，拓宽我们的视野和经验，引导我们关注外在的成就和物质的丰富，进而追求更加充实的人生和成就感。减法生活方式可以帮助我们摆脱过多的选择和压力，引导我们关注内在的成长和精神的富足，从而实现更加可持续的幸福和满足感。
我们应该要做的是将加法和减法结合，我们不能一直做加法，我们无法成神，同理，我们也无法做减法，更无法成佛。事物都有一个从无到有的过程，也必然有删繁就简的过程。
学会加法，生活更为丰富；学会减法，生活更为纯净。
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主管|山西财经大学图管委宣传与运维部
文字|山西财经大学图管委思享悦读会
图片|网络
编辑|李晓娴
校对|李奕欣 何怡馨
