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领桥幼儿园
一周营养食谱
10月28日-11月1日
星期一
10.28
早餐/
三明治（面包片、鸡蛋、火腿）
炒莲藕、快菜龙须面
加餐/
煮玉米、蜂蜜雪梨水
午餐/
紫米饭、红烧肉
宫保鸡丁、家常小白菜
蔬菜菌菇汤
加餐/
红心火龙果、冬枣、混装坚果
晚餐/
玉米饼、木须肉
香菇油菜、薏米大米粥
星期二
10.29
早餐/
千层饼、五香鸡蛋
炒茼蒿、金瓜疙瘩汤
加餐/
京式绿豆饼（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、泰式咖喱鸡
西芹炒肉、总督豆腐
绿豆小米粥
加餐/
香蕉、猕猴桃、混装坚果
晚餐/
紫薯米饭、蒜薹炒肉
西红柿炒鸡蛋、菠菜胡萝卜汤
星期三
10.30
早餐/
南瓜饼、五香鹌鹑蛋
炒圆白菜、燕麦大米粥
加餐/
葡萄切块（西点）、学生奶
午餐/
红豆米饭、口蘑虾仁豆腐
菜花炒肉、莴笋炒莲藕
紫菜蛋花汤
加餐/
梨、橙子、混装坚果
晚餐/
茄子肉丁面（炒大白菜码、炒胡萝卜码、炒莴笋码）
原汤
星期四
10.31
早餐/
紫米面发糕、卤鹌鹑蛋
炒丝瓜、鲜肉小馄饨
加餐/
红枣马芬（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、糖醋排骨
土豆片炒肉、白灼生菜
麻山药大米粥
加餐/
苹果、柚子、混装坚果
晚餐/
金银米饭、鱼香肉丝
麻酱小白菜、冬瓜粉丝汤
星期五
11.1
早餐/
糖三角、肉末鸡蛋羹
炒西葫、蜜薯玉米粥
加餐/
蒸南瓜、枸杞银耳红枣羹
午餐/
肉丝炒饼（猪肉、鸡蛋、胡萝卜丝、甘蓝丝）
菠萝咕咾肉、虾皮油菜、八宝粥
加餐/
香蕉、橘子、混装坚果
晚餐/
葡萄干米饭、白萝卜炒肉
丝瓜炒鸡蛋、枸杞娃娃菜汤
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