白茶素馄饨馅里放了白茶,提鲜效果特别棒,那叫一个香!吃完还想再来一碗,手把手教你做
如今,又回到吃茶的时代,因为,茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中,只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。
崇尚天然饮食的人们,以各种形式把茶叶吃下去,调制成茶菜肴、汤粥饭,用茶叶做饺子馅、煲茶叶养生汤,熏鱼加了红茶,乌龙进了豆腐羹,铁观音在排骨里头缠绵,诸如此类。
白茶素馄饨, 以冲泡一两遍后沥干的茶叶做馅,然后配以辅料,薄薄的面皮,里面包裹着逗人的青翠。嚼到嘴里有一股清新雅致的香气回荡,很香,很干净的香,欲罢不能的撩人。
白茶不如红茶、绿茶、乌龙茶等茶品种常见,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘。白茶中含有丰富茶多酚,是天然的抗氧化剂,还含有人体所必需的活性酶,能有效地控制胰岛素分泌量,可以平衡血糖。曾经,在英国,喝白茶则是非常流行的一件事。
闲停手中茶盏,但闻瓯里幽香。用茶汤入菜有自然的茶香,素雅洁净、平和自然,白茶入茶,淡淡的清香味很容易调味,雅洁悦目、营养可口。
白茶素馄饨馅里放了白茶,要想馅儿鲜香就加点它,提鲜效果特别棒,淡淡的清香味,透出的是另一种油嫩碧黄的绿意。
菜谱:白茶素馄饨
材料:杏鲍菇300克,白茶10克,馄饨皮40个,菠菜少许。
调料:盐5克,蚝油10克,香葱10克,香油、鸡精适量。
做法:1.杏鲍菇洗净,切末。
2.白茶用沸水泡开。
3.将茶叶过滤出来,切末,放入杏鲍菇中,再放入香葱末
4.调入2克盐、蚝油、香油拌匀。
6.取馄饨皮,放入馅。
7.斜对角折合。
8.再对角折合。
9.锅中放入茶汁,加适量清水,水开后下入包好的馄饨,煮熟后,放入少许菠菜叶,调入3克盐和鸡精即可。
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