这几道苹果水好喝又养颜,喝了几天气色都好了

文摘   2024-10-05 20:56   黑龙江  

哈喽啊宝子们,今天着重给大家介绍好喝又健康的苹果水,快来看看吧。

1.苹果玫瑰茶

准备一个苹果,黄芪6片,10粒枸杞,3朵玫瑰,3颗红枣,洗净后放入壶中,添加800毫升或1升水,煮开15分钟即可,带着玫瑰芬芳的茶水就煮好啦。

2.苹果桑葚茶

准备一个苹果,8颗桑椹干,黄芪6片,10粒枸杞,3朵玫瑰,洗净后放入壶中,加入800毫升或1升水,煮开15分钟即可,甜甜的桑椹茶就好啦。

3.苹果陈皮茶

准备一个苹果,1片陈皮,6片山楂,6块茯苓,洗净后放入壶中,添加800毫升或1升水,煮开15分钟即可,有着清香橘子气息的茶水就好啦。

4.苹果红枣茶

准备一个苹果,6颗桑椹干,3颗红枣,10粒枸杞,3朵玫瑰,洗净后放入壶中,加入800毫升或1升水,煮开15分钟即可,浓浓枣香的红枣茶就大功告成啦。

5.苹果四神茶

准备一个苹果,10粒芡实,6颗莲子,6块茯苓,3块山药,洗净后放入壶中,添加800毫升或1升水,煮开15分钟即可,带着些许莲子清甜的四神茶就完成啦。

6.苹果黄芪茶

准备一个苹果,黄芪6粒,10粒枸杞,3颗红枣,8粒麦冬,洗净后放入壶中,加入800毫升或1升水,煮开15分钟即可,微苦回甘的黄芪茶就大功告成啦。

7.苹果姜丝茶

准备一个苹果,黄芪6片,10粒枸杞,3颗红枣,3克姜丝,洗净后放入壶中,添加800毫升或1升水,煮开15分钟即可,略微辛辣开口的姜丝茶就完成啦。

8.苹果百合茶

准备一个苹果,6颗桂圆,3颗红枣,6片百合,3朵玫瑰,洗净后放入壶中,加入800毫升或1升水,煮开15分钟即可,可口解腻的百合茶就好啦。

9.苹果热橙茶

准备一个苹果,半个橙子,3颗红枣,洗净后放入壶中,添加800毫升或1升水,煮开15分钟即可,清香诱人的热橙茶就完成啦。

有关苹果的养颜茶就介绍完啦,喜欢的宝宝们赶快码起来吧,不要忘了推荐给身边的亲朋好友哟。

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