关注并星标CPHI制药在线
随着电子产品等使用的增多、普及，生活工作节奏增快，从事文字及其他近距离用眼工作人群的增多，视疲劳逐渐成为眼科最常见的一种疾病，并且视疲劳可以包含眼和全身器质性因素以及精神心理因素，三者相互作用，临床可以表现为用眼后出现视觉障碍、眼部不适、眼干眼痒、胀痛、头晕及全身症状以至不能正常进行视作业的症候群，又被称为眼疲劳综合征。视疲劳是诱发近视及引起近视度数加深的主要因素，流行病学调查显示18%的儿童，90%数码设备用户都会发生不同程度的视觉疲劳。伏案一族的另外一个常见毛病是说起肩颈僵硬，这似乎是现代人如影随形的老毛病，绝大部分的人是因为姿势不良。肩膀僵硬，属于医学上所称的"肌筋膜疼痛症候群"，通常在肩颈一带会有几个地方，用手指按压后感觉疼痛。长时间维持同一姿势，容易导致血液循环不良，造成肌肉疲劳、缺氧，使得肌膜发炎酸痛。
图片出自AI
最新的一项日本临床研究，对100名健康的20岁-73岁的成年人研究显示，每天服用生姜提取物胶囊，为期八周，分别在第 0 周、第 4 周和第 8 周对眼部血流、外周血流、眼睛疲劳（视觉模拟量表 [VAS]）、肩部僵硬（VAS）、身体温暖度（VAS）和肩周肌肉僵硬度进行评估，按年龄（≥51 岁或小于 51 岁）进行的分组分析表明，生姜对深层血管外周血流的促进作用仅限于 51 岁以下的女性。同样，51 岁以下女性的眼睛疲劳和肩部僵硬等主观主诉也因食用生姜而得到改善。食用生姜后，≥51 岁男性的体温有明显变化。肌肉僵硬则没有明显的统计学变化。总之，在相对年轻的女性中，食用生姜可通过增强外周血流来减轻眼部疲劳和肩部僵硬。
生姜在全世界都是一种药材。生姜的主要活性成分是姜酚、姜辣素和姜酮，它们都是辛辣化合物。这些成分具有抗炎和抗氧化活性，这在体外和体内动物模型以及癌症患者身上都得到了证实。一些研究显示，食用生姜可减轻孕期恶心和呕吐，改善代谢综合征和疼痛。生姜也是我国佐料中的主要成分，被认为具有多种健康益处，如改善发热功能和加速血流。生姜对年轻女性血流量的影响可能是由于可以影响雌激素。据报道，在应激条件下，口服生姜提取物能诱导小鼠体内雌激素和谷胱甘肽的升高。研究还表明，雌激素通过促进内皮源性 NO 和前列环素途径，降低脑血管张力并增加脑血流量，而睾 酮则具有相反的作用。此外，雌激素还能增强 NO 的产生，促进血管扩张，增加血流量。年轻女性的血流量增加可能是由于食用生姜后雌激素水平提高而导致血管扩张。食用生姜对血流速度的提高主要是在深层血管，而不是浅层血管。这可能是因为浅层血管容易受到环境影响，而深层血管更能准确反映生姜的作用。
亚洲中年人群的近视发病率相对较高，学龄前儿童和在校学生的近视情况更为严重，近视是青光眼的一个已知风险因素。在这项研究中，显示干预8 周后，生姜组的眼轴轴长减少了 0.006 毫米。从临床角度看，这似乎微不足道，但如果持续缩短，则每年将减少0.038 毫米可见，生姜对近视有益。目前针对视疲劳综合征的不同原因，现有治疗方法包括：①矫正屈光不正，视疲劳的治疗以矫正屈光不正为首项措施，配戴合适的眼镜，配合眼外肌训练，以提高双眼协调运动能力。②手术方法。内直肌截除术、外直肌后徙术。③眼外肌训练。④化学药物治疗。对可能存在副交感神经兴奋而出现调节异常的患者，表面使用低剂量的环戊氢氧化物是有效的，润洁萘扑维滴眼液14 d内能安全有效地缓解视疲劳的一些症状和体征。⑤中医中药。⑥耳穴贴压、针刺。从这项研究我们可以看出生姜能提高血流速度，对改善眼部疲劳和肩部僵硬既安全又有益，尤其适用于 51 岁以下的女性。这些益处对提高生活质量至关重要，而生姜提取物也在此方面有着广阔的应用前景。
参考文献
1.Higashikawa F, Nakaniida Y, Li H, et al. Beneficial Effects of Ginger Extract on Eye Fatigue and Shoulder Stiffness: A Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Parallel Study. Nutrients. 2024;16(16):2715.
2.赵建军,叶建东. 视疲劳诊断、病因及其治疗的研究进展[J]. 中国疗养医学,2014(3):210-212.
【智药研习社线上研习会报名】
来源：CPHI制药在线
声明：本文仅代表作者观点，并不代表制药在线立场。本网站内容仅出于传递更多信息之目的。如需转载，请务必注明文章来源和作者。
投稿邮箱：Kelly.Xiao@imsinoexpo.com
▼更多制药资讯，请关注CPHI制药在线▼
点击阅读原文，进入智药研习社~
