本周食谱|枫叶美食,家长放心的健康美食

教育   2024-07-09 08:40   辽宁  

枫叶美食




星期一


早餐:炒茄丝、煮鸡蛋、烙土豆饼、芝士面包、什锦饼、山药小米粥、牛奶

间点:沙白瓜、牛角火腿包

午餐:京酱肉丝、有机菜花炒虾仁、秋葵鹌鹑蛋鱼丁、米饭、飘香双色肉龙卷、枸杞柠檬水

间点:桃子、奶香软麻花

晚餐:干锅鸭块烧土豆、菜心海鲜菇小黄牛、三鲜玉米粒、红豆米饭、寿司、绿豆粥




星期二



早餐:芋头炖南瓜、茶叶蛋、时蔬蛋液馒头丁、椰肉面包、蜜枣南瓜、红豆碴子粥、牛奶

间点:桃子、香果桃酥

午餐:牛肉柿子、瓜片千叶假鲍鱼、蒜泥茼蒿、米饭、大枣发糕、绿豆水

间点:沙白瓜、奶酪香葱包

晚餐:盐水虾、小白菜滑子蘑黄花鱼丸、蒜苔小滑肉、米饭、酱香饼、时蔬面汤




星期三



早餐:木须肉、时蔬鸡蛋糕、时蔬火腿炒面片、蛋糕、双色夹心卷、时蔬龙须面汤、牛奶

间点:西瓜、花生开口包

午餐:双丁烧虾球、滑子蘑南瓜、西芹炒蛋菊花胗、南瓜米饭、紫薯蜜豆卷、冰糖菊花茶

间点:蟠桃、芝麻千层酥

晚餐:水汆双味丸、太古菜香菇牛肉、茼蒿海鲜菇假鲍鱼、米饭、火腿荷叶夹、冰糖山楂汤




星期四


早餐:菠菜粉条、煮鸡蛋、时蔬炒饼、面包、奶香玉米、枸杞小米粥、牛奶

间点:杏、肉松面包

午餐:糖醋肉丁、莴笋皮蛋虾仁、浇汁鲽鱼、绿豆米饭、开半黄米包、羹汤

间点:香蕉、干面火勺

晚餐:蒜香塌肉片、木须小滑肉、白菜炒虾、米饭、肉龙卷、雪梨红枣粥




星期五



早餐:香菇瓜丁虾仁、时蔬鸡蛋糕、蛋液果子丁、蜜蜂蛋糕、蒸红薯、牛奶、时蔬粗粮面

间点:小柿子、葡萄火腿包

午餐:米香红烧肉鹌鹑蛋、木须柿子、瓜片杏苞菊花胗、米饭、迷你烧麦、绿豆水

间点:西瓜、纸杯蛋糕

晚餐:包子、茼蒿炖土豆条、娃娃菜香菇炖虾仁、时蔬炒意面、菜松肉松饭团、大米粥



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大连枫叶双语小学
大连开发区小学校区是枫叶集团体系内开办最早的小学校区,也是集团旗下的旗舰校区和精品校园。学校以“心理健康、习惯良好、基础扎实、英语突出”为学生培养目标,重视激发学生的学习兴趣,培养学生的学习习惯,让孩子们在尊重和快乐中成长。可寄宿可走读。
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