要健康长寿,就不能总是“上火”。经常按摩这5个穴位可帮你一次清除肝火、心火、胃火、肾火以及肺火!
学习穴位按摩,最大的问题就是取穴不准。下面特别整理汇总了全身409个穴位的作用功效,以及40个常见病穴位按摩大全,和大家一起分享,划至文末参与领取!
太冲穴主降肝火,多按按可以把人体郁结的气冲出去,调节肝火旺盛;少府穴主降心火,可缓解胸中不通之气;
内庭穴主降胃火,像口臭、便秘、咽喉痛等都可能是胃火大,按内庭穴,就可以促进胃消化代谢;太溪穴是肾经的大补穴,主降肾火;
最后一个是位于手肘的尺泽穴,此穴位主降肺火,按一按可清宣肺气,缓解咽喉肿痛的问题。
每个穴位都有它独特的功能,按摩这些穴位就可以消除或缓解症状,还可以帮助我们预防疾病,让身体保持健康的状态!
【部分预览如下】
小穴位,大作用
我们必须要利用好这些穴位!
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