以下为【赵冀龙老师答疑精选】分享，每周四在【无极太极】更新。
二桃无敌卡学员宋学姐问：
赵老师您好！我最近链接到了我自己的内在小孩儿，在关爱他、照顾他的同时，整个人的身体都会变的非常非常柔软和松弛，会有无名的喜乐。但我也发现这个状态是敏感的，低防御的，对于一些不好能量的侵入没什么抵御力。
请问老师我该怎么去调整这个能量状态？一，需要我在两种状态间去做平衡，内柔外刚；二，根据需要在两种状态间切换，刚柔并济；三，需要完成一方对另一方能量的吸收、融合，整合能量。
（摘自60期养生中级班答疑）
宋同学，内在小孩这个玩意以前在国外一度流行。20多年前，我在澳洲留学的早期，各圈子都是聊内在小孩的。
这个方法有几个问题。首先其本身就不是究竟之法，一旦这个内在小孩跟现在的自己不慎重叠，就形成了“退行”，身心能量一再弱化甚至迷失，进而被心理咨询师、导师、大师们拿捏控制。
最近有个老板朋友的夫人吃饱了撑的玩内在小孩，被其导师忽悠的认为内在小孩和我们练的元婴是一种东西，朋友听了直觉有问题，又看了看夫人日渐晦暗的气色，就直接禁止夫人再去找那导师。
我一回京他就跑来找我印证，我就讲了点底层逻辑：元婴来自先天一炁，乃金丹所化，天真无暇，阳气纯净浑厚，能补养身心系统。内在小孩则来自后天小法的凭空捏造，因创伤而虚弱残缺，阳气微弱，不仅没有补益反而消耗身心能量。两者天壤之别，怎可同日而语？所以我赞同了朋友的选择，又送了视频链接和辅助品。现在其夫人练了一周普及版的无极太极桩，用了几桶日清香，气色明显恢复。
你体会到的高松弛、低防御是怎么回事，现在应该有数了吧。
还有一个问题，健康的注意力分配应内外兼顾。玩内在小孩的过程中，绝大多数注意力因向内作用，导致内外失衡，过多的内在关注导致自恋、自卑等心理状态得到滋生，从而更不接地气，在三维世界中更易失败，收获挫败感进一步增大内耗，虽一时舒服，终难以强大。这么卷的社会，全力以赴都未必成功，何况允许这些多余状态的存在？
总之“内在小孩”并非必须切分出来。既然不必切分出来，自然也没有必要去融合。
一切场景，皆以提升能量为目的即可。
一桃无敌卡学员欧学长问：
老师好，我爸有帕金森十多年，今年5月份做股骨头手术，出院后又肺部感染发烧住院，到今天（7月2日）出院。住院期间，我爸有以下这些情况
1、一直会出热汗，衣服全被汗浸湿
2、吃东西会呛到，现在只能插胃管，输营养液
3、经常身体无力，躺在床上张着嘴，瞪着眼睛
4、喉咙里很多痰
5、心脏还有衰竭现象。
医生说，没法完全恢复，只能维持在现状。
请问老师，我现在一桃，能做些什么力所能及的事情去帮他？
（摘自59期养生中级班答疑）
Europe同学，孝子，特别好，我帮你。
之前咱们无敌群里有不少同学需要救助家里老人，我曾教过他们一些具体办法，使用效果都很不错。
第一步，先摸清爸爸身上哪里凉，尤其是下丹田深处。凉的话，就请无敌群的同学给你转发过去我指导其他同学的聊天记录，有救奶奶、救爷爷、救父亲的各种案例。先仔细研究一条，你就明白怎么操作了，然后下手操作。
早些时候因辅助品开发不足，没有灸法课，只能用身体去补。现在有了灸法课，我们可以用的方法就更多，成本也更低。像你父亲这个情况，可用寒湿灸或者补肾灸，直接把阳气补起来。这样他就有力量去吐痰，身上从而变的越来越干净。
第二步，刺激他的心脏，在心包经上找所有的痛点、堵点、寒点，逐一灸通，让他心脏的不适感减弱直到消失。
所谓药补不如食补，食补不如气补。第三步是食补，补他的脾胃，让他可以自己吃温补的食物。
注意，食补要先趟路，先用五谷配合蔬菜，慎用荤腥，而且不能一上来就补很多。保持细心，万事多想一二，避免造成不可逆的影响。比如喂老人喝鸡汤，要选择没有感冒没有痰的状态，第一次只喝一勺，避免刺激出更多的痰，如果没问题，再逐渐加量。
至于药食同源的“食物”，其本质是药，因其偏性甚大，更要慎之又慎，一丝一丝的加量，绝不可贪功冒进。至于已经沦落到药补这一最低档的补养方法，尽量避免使用。
同时，利用寒冷的天时，好好温补他的肺，如其经历过喵羊，更要加倍努力。
一桃无敌卡学员Wendy学姐问：
赵老师好，我感觉发呆和走神还不太一样，发呆有时候是投入不了但什么别的事儿也没想，放空的。应该如何理解和应对“发呆”的状态？
（摘自59期养生中级班答疑）
Wendy同学，发呆和走神是两回事。走神是有为的，神走了，神游有时还很累呢。你对发呆的理解是很好的，这就是标准的发呆状态，会给你的身心健康带来一定的帮助。
所以也不用特别应对，任由“发呆”就好，是吧？感谢赵老师答疑
Wendy同学，这要看具体情况了。对于现在的多数成年人来说，已经很多年都不会发呆了。发呆对于这些人来说，是非常奢侈的。
最起码精和神两者都具备一定的能量，才有发呆的资格。而常人被世事牵绊消耗太多，所以往往发不起呆。
如果发呆到一定程度，随时想发就能发，这时要注意不要被发呆绑架。如果赶上急事，即使特别想发呆，也要强行约束，禁止发呆，打起精神，好好面对眼前事，复盘之时再发不迟。
一桃无敌卡学员程学长问：
赵老师好，请问在日常生活中，因为身体亏虚，导致站姿和坐姿不够端正是人体对能量不足智慧的反应调整，还是只是能量不足的结果，只有保持端正的坐姿和站姿才能让能量恢复的更快？
（摘自59期养生中级班答疑）
程同学，是的，姿势越端正，能量来的越快，这是一定的。至于之前怎么亏的，亏了多少，并无追究的必要。亏了就是亏了，保证以后不因同样的原因去亏就好，更重要的是利用每一个当下多赚。
从此刻开始，努力把姿势做标准。同时每一次练功的过程中，尽量不动、不调整、一桩到底，这样获得的能量更多。
养生中级班学员李学姐问：
赵老师好，您说纯艾条有偏性，练站桩之前我已用自己买的艾条灸了一、二年了，这种偏性、毒性会长期存于身体里吗？（摘自60期养生中级班答疑）
李同学，如果不幸用了单方艾条，尤其是当代市面上的大路货，里面主要成分可能不是艾绒，而是其他植物纤维甚至是太空棉等化学纤维，掺上一点艾粉。即使有艾，其采摘时间、储存年限等极大概率完全不合要求，只要灸了这类艾条，里边的火毒、化学毒等，一定会对身体产生诸多负面影响。
火毒的发作形式，比如身上生出来的疮、天气变换的时候出现的上火现象，都是小事。更大的问题是千奇百怪的化学毒。而最大的问题则是单方草药的偏性、复方草药的顺经络属性对先天功力的抵消。但你当时尚未身心锻炼，所以最大的问题与你无干，需要解决的只是前两者。
现在可以用我在灸法课里教的引火归元法，使火归正。练好五行，强壮五脏，慢慢排除深处的化学毒性。好好练静功，慢慢填补之前艾灸造成的亏空。
除了艾灸以外，单方泡脚粉、市面上的化学香都存在类似问题，望大家谨慎。遇到类似的问题，可以请教助教或高桃同学。
二桃无敌卡学员师学长问：
赵老师好，天热家里粮食保存不当开始生虫了，我感觉直接丢弃浪费粮食不好，请问老师通过淘米筛面把虫子冲走算杀生吗，或者有个折中的好办法呢？（摘自61期养生中级班答疑）
师同学，虫子有偷窃的行为在先，你只是把它冲走，并没有直接去杀，已经很厚道了，因果不大。
再说其他方法。
可以用一些簸箕之类的东西，把这些粮食颠一颠，把虫子颠出去，粮食留着吃问题不大。能长虫子，说明米面还是不错的。虫子尸体及其分泌物、排泄物，可比地沟油、预制菜干净多了。
还有种方法，如果咱们在农村有亲戚，可把虫子颠走放生后用这些粮食喂家禽家畜，物尽其用，节约福德。
一桃无敌卡学员安学姐问：
赵老师好，2023年11月体检有肝囊肿，乳腺结节，没有肌瘤；上上周体检肝囊肿，乳腺左右两结节，多了个子宫肌瘤。疏肝练了三个月（4月下旬到7月上旬），升血课练了三个月主要在第二课，第三课练了三天听说淤堵不能练就停了。目前在练祛湿课（1个月），壮骨课（4个月），重练疏肝4天。我是否哪里做的不对，接下来应该怎么做？
（摘自61期养生中级班答疑）
安心同学，在身体的阳气纯度彻底练满前，身体里时不时长个肿瘤、肿块、结节之类的东西太正常不过，中医叫这玩意为痰核。痰虽粘稠，但会增加，流动，现代医学往往称之为转移。注意，虽叫痰，但是它跟现代医学所说的痰不完全一样，其中既包括有形的粘液，又包括无形病邪。
只要我们这段时间的总能量不断增长，哪怕这股病邪搬了家，在逃逸的过程中由于正气的反复冲洗，总量也会变得更弱，这是底层逻辑。
前几个月，我受工作影响挺大，还在被处着排挤，被竞争对手背后说闲话；婚姻中也矛盾重重。最近均有明显改观，但身体也承受了很大的压力。
安心同学，竞争对手说点闲话，算什么事。
全网多少人骂我，甚至过去称兄道弟的“武林同道”，现在都恨我恨的牙根痒痒。
为什么呢？很简单，普通人喜欢嫉妒。他们一辈子向往的东西，比如事业、圈层、财富、甚至一些他们创派祖师爷都没有都没听说过的能力，我早已拥有并放下，就足够使他们嫉妒。
他们天天与他们县里的处级县委书记、科级的局长们推杯换盏，匡筹交错时，我要么在线上线下致力教学；要么闷头锻炼神游太虚；要么在深山秘境中采药访友，风餐露宿，逍遥自在。
有些人看到我身边的朋友们大都是领域王者，产生羡慕甚至嫉妒心理。其实那些商业大佬、国际政要（总统总理）、娱乐圈大佬、诺奖学者、国医大师、各种院士、心理学流派塔尖人物等等，除了少数几位知交好友，大多只是过眼烟云。
之所以我还愿意帮这些王者们解决身心问题，一者这些国际政要、中西医顶流人物了解我的疗愈能力后，自然更加敬畏我华夏文明，有利于我族。二者我以疗愈者的特殊身份问出一些实情真话，从而进一步提炼、印证、总结王者们成功的潜在规律，用于教学，使我的学生中涌现更多王者。有利于于民族、学生，就值得我出出手了。
偶尔在网上刷到黑我的视频、文章时，我都会多看一眼，往往忍俊不禁。有空时还会点赞留言。
你在心性上有过人之处，并已开始增加能量，改写剧本。当你在工作上、事业上有一定建树时，别说竞争对手，哪怕跟你没有利益交集的人都有可能看不顺眼，底层出身者还会产生强烈的嫉妒心，这都是情理之中。
对于成长期的你来说，完全没有必要去分心介意。如果引起负面情绪，就要及时排解甚至拔除病根，否则淤积在身体里直到形成实体，不就正中那些人的下怀？你愿意让他们得逞？
了解本质：因为你们都不如我，所以你们视我为眼中钉，肉中刺，OK, 既然你们暴露了底层出身的底色，那就我不跟你们玩了，我跟高级的人玩。
底层人的吝啬，不仅体现在物质方面，对于赞美、鼓励、帮助也吝啬。而高级的人之所以是高级的人，因为他们自己总是不断变强，并且非常希望他的朋友们也都变得更强。为什么？你作为他的朋友，如果变得越强，对他就越有利。强者都是这么算账的，所以要跟谁交往，自己得有数。
和过去的人做做切割。如果有恩，哪怕日后没用，也当报以涌泉；如果无恩，但对眼前或未来有用，也可按比例下注。如果往日无恩，眼下未来无用，管他是亲戚还是同学发小，概不搭理。恩还没报完呢，哪有时间精力浪费？
2024年10月23日，无极太极赵冀龙老师
为诺贝尔物理学奖获得者乔治·斯穆特教授等进行“针气疗愈”
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针气疗愈：在针上运用自身罡气，不接触皮肤，即可扎至人安、解决病灶；
罡气：道家修行“三花聚顶、五气朝元”后自然产生的法力；
乔治·斯穆特教授：诺贝尔物理学奖得主、天体物理学家、宇宙学家、美国伯克利加州大学物理学教授。
一桃无敌卡学员安学姐问：
感谢赵老师一路指导，请教赵老师关于10岁男孩教育，从小姥姥姥爷带的多，目前不懂事不尊重父母而且非常叛逆学习不踏实，原本体育好，一年级入选学校体能特训队，三年级分入田径队，但不知是否体质还是训练方法，三个月前脚崴发现两关节两脚踝积液，之前还被医院诊断抽动或多动，目前在保定做类似气功按摩调理，想让他站桩但比较抗拒，想报武术夏令营也不知道合适否，请教赵老师，在学习生活上能做什么可以帮到孩子早走上正轨？
（摘自59期养生中级班答疑）
安心同学，对于让孩子学习传统文化的问题，首先不要违逆孩子的天性，在孩子接受的前提下，多用利诱之法。
设些奖项，利诱他自己对身心锻炼产生兴趣。比如炼满十次，拿到一个去某个游乐场玩儿的一个机会，或者坚持练到一个月，给他买一个垂涎已久的玩具。只要他为了这个奖品肯努力起来，我们就初步成功了。
在此基础上，我们就可以进行下一步的布局。
注意，孩子既有积液，要避免练习以前的体能训练，以免重上加重，留下病根。养生从小做起，以内家方法提升孩子心性，对一生的发展都有好处。
