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【崔大夫说】宝宝多大分床、分房睡比较好？

文摘 2025-03-08 13:10 北京

小编笔记：

宝宝多大分床、分房睡比较好？

我们一般建议从出生开始，就让宝宝睡在婴儿床上。尤其是6月龄以内的宝宝，最安全的睡眠模式，是和大人同屋不同床。

为什么呢？宝宝和大人一起睡大床，有很多安全隐患的存在：比如，不利于空气流通，引发身体不适；大人入睡后，往往睡得很沉，警觉性下降，翻身时容易压到宝宝；盖的被褥也有可能蒙住宝宝面部，增加窒息风险。

把婴儿床放在大床旁边，既方便照顾宝宝、及时发现问题，也能养成宝宝独立入睡的好习惯，还免去了日后分床的麻烦，可谓一举三得。

至于6月龄以后，具体的分房睡时间呢，可以根据家庭的情况，也可以根据自家的情况，向儿科医生咨询，最好不晚于3岁成功分床分房睡觉。

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