秋风送爽，迎来又一年开学季
跨越山海，心之所向
踏风而来，风光正好
这里是你们未来的新起点、新征程
希望定会在此绽放，梦想即将扬帆起航！
新起点 新生活
对于即将步入大学生活的新同学们来说，或许满心期待与兴奋，或许有些焦虑与担心。从中学时可以依赖父母到大学的独立自主，从以前的独居生活到现在的集体宿舍，饮食习惯、作息时间等各个方面都会有所不同。
当我们遇到了困难，一味的抱怨只会加剧负面情绪，用更消极的态度去看待大学生活。我们可以学习有效的压力管理和情绪调节技巧，还可以寻求朋友、家人或专业人士的支持与帮助，通过倾诉和分享来减轻情绪负担。
学习和生活环境的双重“变化”不仅会给大家带来好奇和期待，同时也可能会有一些无形的压力。身边的一切都很陌生，感到紧张或迷茫都是正常的，给自己一点时间，慢慢熟悉校园的每一个角落，去了解你想知道的一切。如果在适应的过程中感到迷茫或无助，我们或许可以帮到你。你可以来心理健康教育中心进行参观，在不同的心理活动室内体验身体和心灵的双重放松与愉悦。在这里，我们会成为你的新伙伴，也会帮助你放下烦恼，重拾快乐，更好的体会大学生活的美好。
校心委介绍
内蒙古财经大学大学生心理健康自我教育委员会是一个具有群众性、助人性、学术性的自我管理、自我教育、自我服务的校级自治学生组织。宗旨是时刻关注大学生心理健康，为大学生提供心理服务，致力于营造一个良好、健康、轻松的校园环境。这里有暖心咨询和活动器材，不仅可以帮助大家放松身心，还可以通过面对面咨询缓解内心的焦虑和压力。
招新对象
1、凡取得内蒙古财经大学学籍的在校学生，认可大学生心理健康自我教育委员会的章程，均可申请加入；
2、对校心委的工作感兴趣，有热情和责任心，态度端正，认真完成相关工作；
3、对朋辈心理助人工作有热情，能做到尊重且保护个人隐私。
部门划分
校心委下设办公室、组织部、宣传部、外联部、心理服务部、礼仪主持部、团体辅导部七大部门，由主席团、部长团协调管理。
办公室 办公室主要负责文件起草、会议记录、信息反馈、档案管理等工作。部门成员均具有较好的协调能力，细致谨慎的工作态度，还有监督和以身作则的意识。
组织部 组织部负责每一项活动的前期策划和后期保障，部门积极组织活动，熟练应用word软件，锻炼语言文字的应用能力。
宣传部 宣传部主要负责电子杂志、新闻稿、宣传海报等设计和编辑、公众号平台“心灵方舟-内财大心理中心”的定期推送和更新维护、拍摄活动照片与处理和整理学年度活动总结。
外联部 外联部主要负责校心委活动用具的采购、对外联系相关经费、活动场地的审批、活动条幅和海报的张贴、与兄弟学校及其他组织的联系等工作。
心理服务部 心理服务部重点在于服务二字。部门工作旨在使同学们拥有一个健康的心理环境，提供人际交往、日常生活方面的心理指导，并负责管理到梦空间活动的发布。
礼仪主持部 礼仪主持部主要负责各种大型活动的礼仪主持工作以及运营校心委的官方抖音账号，并定期进行部内礼仪主持专业素养培训。
团体辅导部 团体辅导部负责团体辅导活动的策划与实施、活动用具的管理、学生宿舍活动室管理、心理健康教育中心活动室与设备管理。
精彩的活动
心理健康教育中心每个学期会在校内举办各式各样的有趣活动，丰富同学们的校园生活。如“‘杏’好有你，遇见财大”心灵音乐节、“科技赋能，‘心’质生产力”校园定向赛、“5.25”大学生心理健康教育宣传月、“扇悦心意，妙意生风”创意扇子DIY活动、“用心关爱，春蕾绽放”春蕾小学志愿服务活动等。每个活动都欢快有趣，充满意义，期待同学们踊跃参加哦！
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图文来源：大学生心理健康自我教育委员会
责任编辑：张敏
责任校对：赵岩 贺炳凯
责任审核：索烨 王慧
