大练兵丨强化体能训练 打造“尖兵铁军”
为持续抓好指战员基础体能，不断夯实体能素质基础，近日，浙江机动队伍杭州分队进一步开展体能强化训练，不断推动“大练兵”活动走深走实。
体能训练是遂行各项救援任务的基础，也是提高战斗力的关键所在。分队针对指战员体能素质参差不齐的实际情况，科学制定训练工作计划，细化人员责任，确保安全的前提下有效强化全体指战员的身体素质。
过硬的体能是指战员必备的重要素质，也是保证任务圆满完成的基础性条件。训练前，由班长骨干担任小教员，根据个人体能素质成立帮带小组，开设“体能训练小讲堂”，分享技巧与方法，通过“传帮带”的训练模式，为“后进”指战员体能训练提质强能，确保训练标准化、高质量、有成效。训练过程中，采取集中强化训练、持续循环训练、专项提高训练等方法，紧盯腰腹力量、上肢力量、爆发力、柔韧性等方面开展进阶训练，针对指战员不同的短板弱项对症下药。同时，合理利用训练间隙休息时间，积极开展各类体能小游戏、小竞赛、小比拼等活动，不断激发指战员的训练热情，营造“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，切实达到了共同进步的良好效果。
下步，分队将以持续加强体能训练为抓手，全面抓实抓细“大练兵”活动，不断提高指战员体能素质，激发指战员对训练的积极性和主动性，营造浓厚的训练氛围，促进训练质量提升，为圆满完成各项救援任务奠定坚实基础。
监制：刘 峰
作者：高 驰 王橹涵
