立冬以来,口感酸甜、果肉多汁的柚子成为受欢迎的水果。为帮助消费者科学选购和健康食用柚子,济源示范区市场监管局发布以下消费提示:
一、观察外皮颜色:优质柚子表皮光洁细腻,剥开后皮比较薄。如果遇到表皮粗糙的柚子,不建议选购。同时,黄中带绿的柚子比颜色过黄的柚子要好,因为后者往往会过于成熟导致水分流失,影响口感。
二、注意外皮质地:挑选柚子时,用手轻轻按压,优质柚子表皮稍微粗糙但有弹性,不易凹陷。若按压处出现明显凹陷,可能柚子内部已开始变质或失水,不建议购买。
三、选择重量感适中的柚子:同等大小的柚子,以较重的为佳,说明水分充足。太轻的柚子可能水分不足,口感偏干。
四、形状和底部凹陷:优质柚子的标准形状是“上尖下宽”。“上尖”看的是柚子的颈部,颈部不宜太长,太长往往意味着皮厚囊肉少;“下宽”是要求柚子“矮、胖、圆”,底部饱满。
五、特殊人群需慎用:柚子虽好,但患有低血糖和出血性疾病者不宜食用。另外降脂药、降压药、抗过敏药等药物不宜与柚子同食,以免影响药物作用或导致不良反应。
六、合理储存:未剥皮的柚子可放置于阴凉、通风、避光处储存。剥皮的柚子无法一次食用完毕的应冷藏保存,应尽快食用完毕,不宜长时间储存,以免细菌滋生,食用后造成身体不适。
冬季是柚子的大量上市期,济源示范区市场监管局提醒广大市民科学选购、合理食用,享用冬季美味的同时,确保健康与安全。