嘿，各位中老年朋友们，今儿咱们聊聊养生那点事儿。你们知道吗？最近我听说了一位68岁的大叔，每天晚上坚持穿袜子睡觉，一年后体检，医生都夸他：“太聪明了，你不活得久谁能活得久！”这话可真让人好奇，穿袜子睡觉怎么就能长寿了呢？别急，听我美玲慢慢道来，咱们用中医的理论好好剖析剖析。
嘿，各位中老年朋友们，今儿咱们聊聊养生那点事儿。你们知道吗？最近我听说了一位68岁的大叔，每天晚上坚持穿袜子睡觉，一年后体检，医生都夸他：“太聪明了，你不活得久谁能活得久！”这话可真让人好奇，穿袜子睡觉怎么就能长寿了呢？别急，听我美玲慢慢道来，咱们用中医的理论好好剖析剖析。
