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大家好，我是考研斯基！
进入9月，我们的复习时间也越来越紧张，因此我们一定要充分利用好每一天的复习时间，将自己的学习效率最大化。下面，学长将根据脱产和在职考研两种情况，来为大家制定9月的作息安排。并且对于如何制作专属于自己的作息表，学长也给出了两条建议~
一
脱产考研
脱产考研的同学包括应届生和脱产往届生，这部分同学有充足的时间可以安排复习。下面学长制定了一个每天11h+的学习计划表，大家可以根据自己的具体情况进行调整。
目标高/基础一般，要想高分上岸
就得对自己“狠”一些
（点击查看原图）
1. 6:45-8:00——起床+洗漱+早饭+准备学习
进入9月，同学们仍得坚持早起。如果你收拾得比较快，可以7点起。但务必要在8点的时候进入学习状态，因为正式考试时间是上午8：30开始，8点钟慢慢进入学习状态，可保证8：30能够投入到学习中。
2. 8:00-8:30——背单词/研读英语阅读真题
背单词要贯穿考研英语学习的始终，到后期学习阶段，大家可以把自己做过的阅读真题拿出来读一读，既可以复习真题单词，又可以复习长难句并培养语感。而且这个时候背一背单词，读一读真题，也可以让大脑从休息状态切换到学习状态。
3. 8:30-12:00——数学（考数学）/专业课（不考数学）学习
这个时间段是考研数学/业务课一的考试时间，上午的精力充沛，适合学习思考性、理解性较强的科目。大家每学习一个小时就可以适当地休息5-10分钟，例如上个厕所、倒杯水、眺望远方等。如果你的数学复习得不理想，复习时间可以适当延长。
4. 12:00-13:30——午饭+午睡
大家饭后可适当午休半个小时左右，但不宜过长，否则反而会影响下午的学习状态。学长建议在校生尽量还是在自习室/图书馆午休，一来避免路上耽误时间，二来避免一躺床上就产生惰性，一睡就睡很长时间。
5. 13:30-16:00——英语学习
进入9月，大家要有意识地开始复习英语作文了，该阶段最好是阅读、作文两手抓。对于已经一刷完阅读的同学，现阶段可以将复习重心向作文倾斜，然后再拿出一部分时间二刷阅读。如果一刷英语阅读还没有完成，英语复习重点还是应该放在阅读上。
6. 16:00-18:00——政治学习
到9月份，如果还没有完成第一轮的政治复习，那就要抓紧时间了，尽量在10月中旬前将所有知识点学完一遍、《肖1000题》做完一遍。还没有开始准备政治的同学也不要慌，可以留意一下学长近期发布的规划。
7. 18:00-19:00——晚饭+散步、放松
吃完晚饭后，大家可以适当散散步、和朋友聊聊天、听听音乐放松一下。但不宜做剧烈运动，一是比较消耗体力，二是剧烈运动过后心情难以平静下来，影响晚上的学习。
8. 19:00-22:00——专业课学习
学长建议大家这段时间学习另一门专业课。对于考数学的同学，学长不建议大家将学习数学的任务放在晚上。因为数学考试毕竟是在上午，大家需要在白天保持头脑清晰。如果你的数学复习得不理想，复习时间可以适当延长。
9. 22:00-22:40——复盘当日所学+做第二天的复习计划
每日复盘很重要，大家可以按照科目翻看一下今日所学的知识点、错题等，再根据具体学习情况，做好第二天的复习计划。关于复盘的方法，大家可以参考学长的这篇文章：考研不复盘，等于白学！！。
10. 23:00-23:30：准备睡觉
学长提醒大家千万别躺床上玩手机、熬夜，否则会影响第二天的学习。但是考虑到大家可能无法做到一躺床上就睡着，大家可以在睡前听听政治或专业课音频，或许对促进睡眠有奇效~
二
在职考研
在职考研的同学包括在职往届生、其他考生等。在职考研的同学，备考时间比较紧张，需要克服很多困难。下面学长为在职考研的同学制定了一份学习计划表，仅供参考。
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（一）工作日✦
因为不同工作的工作时间不尽相同，所以只列出了大致时间及任务，大家按照自身情况借鉴和调整。复习宗旨是：利用好碎片化的时间，复习需要记忆、多练习的内容。
1. 上班前1-2小时
上班前1-2小时，可趁着早上精力充沛，背背单词、专业课、政治知识点等；在通勤路上，还可以听听专业课、政治等科目的带背音频。这样坚持下来，也能记住不少知识点。
2. 上班摸鱼时间
在工作不忙的时候，可以适当刷刷英语、政治题，或者看看专业课教材、复习笔记等。将时间充分利用，让自己忙起来。
3. 中午时间
除了吃饭外，可以利用这个时间看看视频课，具体学习时间长短根据午休时长调整。但一定要适当午睡一会，否则会影响下午的工作以及晚上的复习。
4. 下班后3-4个小时
下班后的3-4个小时，是工作日考研复习的黄金时间，一定要好好利用起来。除去回家路上、晚饭、处理其他事情的时间，希望大家能在睡前抽出3-4小时的时间学习。
（1）英语1小时
这一段时间主要做两件事：一是将白天摸鱼时做的阅读进行复习和整理；二是尽量掐时间再认真做一篇阅读，如果来不及整理笔记，可以留到第二天上班摸鱼的时候再整理。
（2）专业课1-2小时
因为复习时间相对较短，建议将一个章节的内容分成好几天来完成，规划好五天工作日的学习任务，每天按计划完成。考数学的同学，建议这段时间主要用来攻克数学，另一门专业课尽量放在白天摸鱼时间复习。
（3）政治半小时
晚上的政治半小时，主要是用来攻克政治中需要理解、比较难的知识点，如马原的政治经济学部分。虽然半小时比较短，但积少成多，复习成果也会很可观的。
（4）复盘+安排任务
复盘和安排任务的要求与脱产考研同学一样，回顾当日所学内容，根据学习进度调整并列出第二天的学习任务。
（二）周末/节假日✦
周末和节假日是在职党的黄金复习时间，大家尽量将比较重点、比较庞杂的知识点安排在周末攻克，然后在工作日进行巩固做题。具体时间计划可参照脱产考研的作息安排。
三
如何定制自己的时间表
上文学长所做的两张时间表，仅仅只是作为一个参考。每个人的情况和需求不同，如何才能做出为自己“量身打造”的作息时间表呢？学长将为大家提两条建议：
1. 明确现阶段各科目的复习内容
大家一定要明确自己在9月份各科目的复习内容，学长大致整理了一下9月份的复习重点：
政治：刷选择题；
英语：背单词，做阅读，作文复习要提上日程，适当关注小三门；
数学：该刷的习题要继续刷，二轮复习不能再拖，进行错题总结，记忆公式。
专业课：记忆学习知识点，参考真题深入研究，在知识框架的基础上完全了解考点内容重点学习。
大家抓住了各科目的“主要矛盾”之后，就可以根据自己目前的复习进度，大致分配一下自己每天需要花费在各科目上的复习时间。
2. 由大化小做计划，做到数据量化
在对自己的暑期复习进度充分了解的前提下，通过9月份的总体任务量制定计划，看一下留给每天的任务量有多少，把每天的任务量按照自己的实际情况合理分配。有关制定计划的方法，大家可参考学长的这篇文章：吐血整理！二本上岸985的考研计划表。
进入9月份，离上考场的时间也越来越近了，都熬过了酷暑，接下来的深秋和寒冬我们也一定能坚持下来！相信明年春暖花开的时节，将是我们收获胜利果实的时候！
原创不易，希望对你有帮助
“点赞”与“在看”，考研稳上岸～
