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前几期与大家分享了梨型身材的穿搭指南，点击蓝字可打开：
这一期来说说苹果型身材。苹果型人的特点是肩部粗壮、胸部丰满、腰线不明显，甚至臀围比腰围小，但她们的四肢都较为纤细。
我妈妈就是典型的苹果型身材，在比我矮5cm还重20斤的情况下，大腿和小腿居然比我的还细。
苹果型身材的大部分脂肪都集中在腰腹部，而梨型身材的脂肪主要在臀部和大腿，即下半身。
它们还有一个明显区别是：梨型身材有明显的腰线，而苹果型没有。
从健康的角度来看，梨型身材比苹果型更幸运，因为脂肪主要集中在下半身，避开了腹部的五脏六腑，少了很多疾病隐患。
在穿衣方面，苹果型却比梨型难多了。下半身的粗壮有很多方法可以藏，但是腰粗腹凸却很难处理，穿紧了显胖，穿松了可能还显胖，扎心了~
苹果型身材大多胸部丰满，肩膀不一定很宽，但由于赘肉多，看起来比较粗壮。对于她们来说，上半身的显瘦秘诀就三个字：大领口！
大领口可以削弱肩部的体积感，同时也转移了视线，让胸部看起来也没那么丰满。对了，还有一个让大胸变小的方法就是穿超薄内衣，立竿见影。内衣🔗放评论区了，需要的自取。
小圆领落肩款+胸前大印花，分分钟暴露苹果型人的缺点。右边的正肩大圆领+压褶收腰+不对称下摆，显瘦的几个重点都有了，穿上轻松瘦十斤。
小圆领+修身针织款，绝对是雪上加霜，苹果型人一定要避开这个雷区。右边的V领可以拉长脖颈，也能削弱肩胸部体积感。
总结一下，适合苹果型人的上衣主要满足三点：一是正肩，二是大领口，三是合身（微宽松）。画圈圈那里的压褶收腰设计，既能轻松藏起肚子上的肉肉，又能掐出小蛮腰。
除此之外，上衣一定要简洁，不要有多余的、夸张的设计。至于为什么？看下图的对比你就懂了。
苹果型人请记住：外套永远要打开来穿！
叠穿有时也是显瘦利器。V领针织开衫和内搭形成纵向分割线，可以削弱上半身的体积感。中间短两侧长的下摆，也会让腹部看起来没那么明显。
秋冬天如果怕冷的话，V领马甲了解一下，它可谓是显瘦神器。外套和马甲最好色差大一些，显瘦效果会更好。
苹果型人最难的地方在于，现在满大街都是落肩廓形的上衣，然而这并不适合她们。
小圆领大袖口、落肩宽松版型的T恤，上身后立刻胖两圈。换成合身的V领衬衫不香吗？胸前的纵向褶皱还能再显瘦一点~
落肩茧型的大衣，苹果型人穿上后，就会变成圆滚滚的O字，而右边正肩合身的大衣才能把她们塑造成瘦长H型的体型。
不要以为宽宽大大的连衣裙，就能把腰和小肚子藏起来，丰满的胸部和圆圆的身形会出卖你。
像右边这样V领高腰，腰部有一些褶皱，才能真正藏肉显瘦，让你秒变凹凸有致。
左边上衣过于宽大软塌，只会凸显你的臃肿。苹果型人选择上衣的原则，除了合身，还有就是面料要挺括，二者加起来就可以显瘦无敌了。
裤装也是如此，阔腿裤不是苹果型人的菜。明明腿部纤细是优点，绝对不能把它藏在宽大的裤管里。
看看下面的左图，由于上半身比较圆润，下装如果再这么宽的话，那么裤腿有多宽，别人就会想象你的腿有多粗。对于苹果型人来说，这有多冤啊，堪比窦娥冤。
因此，合身的直筒裤、小锥形裤、微喇裤才是苹果型人显瘦的法宝。有人可能会质疑，右边的微喇裤明明显得肚子大。没关系，这可以通过长一点的上衣或者外套来掩饰。
今天先写到这，还有两个显瘦法则，我们下期再细说，别忘了关注我哦~
