涵江发展最新动态，涵江社会最新消息。
欢迎关注，涵江时讯一手掌握！
当代上班族日常
中午闹铃响
睡不够，根本睡不够
说起午睡的好处
那可真不少
但是！
虽然午睡好处多！
千万不要往死里睡！
另外，餐后立马睡觉
容易导致消化不良诱发胃炎
也可能引起食物反流
引发反流性食管炎
建议在
吃完午饭20～30分钟后
再开始午睡
并不是所有人群
都适宜午睡
好啦~
评论区说说看
#你一般午睡多少时间？#
编辑 | 朱秀花 审校 | 关淋 编审 | 林亦霞
点“在看”给我一朵小黄花
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